Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dr.ZoiberG]

Добрый день.
Вчера вечером очень сильно выпил. Можно ли сегодня вечером идти в зал или лучше не ходить?
На выхах пойти не будет возможности.

[Мучитель штанги]

Можно конечно, только пивца долбани перед треней и можешь заниматься.

[Dr.ZoiberG]

Можно конечно, только пивца долбани перед треней и можешь заниматься.

Слыш, иди в школу тролить

[Мучитель штанги]

А почему на выходных то в зал пойти не сможешь? Выпивать, наверно, сильно будешь да?

[Dr.ZoiberG]

А почему на выходных то в зал пойти не сможешь? Выпивать, наверно, сильно будешь да?

потому, что с ребенком сижу,а жена на работе до 23.

[jagi]

Лучше восстановиться, откатить чуть веса и продолжить заниматься. А так посещение -  ради посещения.

[Уфимец]

вот вчера пить как раз и не нужно было,раз на тренировку нужно идти! А выпить можно было и в выходные с ребёнком!

[Jurist]

Добрый день.
Вчера вечером очень сильно выпил. Можно ли сегодня вечером идти в зал или лучше не ходить?
На выхах пойти не будет возможности.

совет по существу. После дня употребления спиртного должно пройти не менее двух дней. На третий идите и занимайтесь. Веса сбавлять не надо.

[Dr.ZoiberG]

Добрый день.
Вчера вечером очень сильно выпил. Можно ли сегодня вечером идти в зал или лучше не ходить?
На выхах пойти не будет возможности.

совет по существу. После дня употребления спиртного должно пройти не менее двух дней. На третий идите и занимайтесь. Веса сбавлять не надо.

спасибо

[Vlad91]

Надо различать две стадии "выпил" и "нажрался".
Так же тренировки "легкие", "средние", "тяжелые".
И уже тут рассматривать различные сочетания.
Например: выпил - треня легкая - можно пойти.
Нажрался - треня легкая - отлежись до вечера - посмотри состояние свое - все хорошо если - иди
Выпил - треня средняя - опционально. Думаю до вечера следующего дня вполне можно прийти в себя и идти в зал.
Нажрался - треня тяжелая - однозначно сиди дома. А лучше не нажираться вообще в таком случае

[Dr.ZoiberG]

Надо различать две стадии "выпил" и "нажрался".
Так же тренировки "легкие", "средние", "тяжелые".
И уже тут рассматривать различные сочетания.
Например: выпил - треня легкая - можно пойти.
Нажрался - треня легкая - отлежись до вечера - посмотри состояние свое - все хорошо если - иди
Выпил - треня средняя - опционально. Думаю до вечера следующего дня вполне можно прийти в себя и идти в зал.
Нажрался - треня тяжелая - однозначно сиди дома. А лучше не нажираться вообще в таком случае

я редко пью,поэтому нажрался)
Треня тяжелая - приседы ( ноги в общем),боюсь за сосуды в голове ( у меня повышенное давление итак)

Решил по совету уважаемого Юриста сегодня провести дома.с понедельника начну не снижая веса

[Jurist]

...но в любом случае, смотрите по самочувствию!!! Я думаю, вы это понимаете.

[Ха]

о пользе алкоголя
http://www.youtube.com/watch?v=svyDsCdtK8Y

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=svyDsCdtK8Y" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=svyDsCdtK8Y</a>

[Сергей Разумовский]

Поверьте мне, если выпито было много, то лучше потом день отлежаться. Идти на треню через день или через 2 дня ещё лучше.
Несколько советов по снижению отходняка:
1. Перед употреблением выпейте много воды обычной или минералки, литр-полтора.
2. Во время употребления лучше не запивать колой.
3. Лучше крепкий алкоголь запивать насыщенной солями минералкой, это невкусно, но имеет эффект.
4. Перед тем, как отрубиться, выпейте как можно больше воды( этот совет не всегда получается соблюсти).
5. Не курите во время застолья.

[Jurist]

Тоже заметил что самочувствие лучше на след день после чистого виски, чем после виски с колой