Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Uksus]

Здравствуйте, сижу на диете (дробное питание, мало жиров и углеводов, много белка, мясо, фрукты и овощи). Вопрос такой, работая в офисе мозг иногда требует сладости, чтобы завестись. Нужен импульс. Думаю все когда-нибудь такое ощущали. Есть какие-то более менее безопасные продукты, которые можно в такие моменты жевать? Фрукты не дают нужного эффекта. Грубо говоря, нужны какие-то безопасные сладости. Назовём это так.

Есть мысли?

[Work as long as you breathe]

Жвачка.
1 Фруктик.
Свекла.
Леденцы без сахара.

Максимум, другого выхода нет. 1 Груши будет достаточно !!!
Жвачка поднимает настроение, эффект как что вы имеете ввиду, но может стимулировать желудочный сок что не хорошо.


-если стимулирует - попробуйте Red Bull без сахара(можно без водки, а если иначе ).

[ОК]

 Попробуй сироп от кашля, но в меру.
 После приема сиропа от кашля, реально начинает раздражать, какие все вокруг заторможенные.
 Но всё должно быть в меру. Даже чистой водой можно человека довести до больничкой койки.
 Сироп - Поглотитель жира - думаю пробовать не стоит.

[Freed3d]

Вопрос такой, работая в офисе мозг иногда требует сладости, чтобы завестись. Нужен импульс. Думаю все когда-нибудь такое ощущали...

мозги требуют пинок для разгона, но это не обязательно должно быть сладкое,, просто вы привыкли что сладкое действует, но на самом деле нужно просто взбодрить цнс.. например кофе или крепкий чай или сушёный имбирь, или долька лимона на язык.. жажду сладкого это не устраняет, но мысли проясняются.
 и ещё один момент.. от недостатка углеводов "муть" в голове держится только первые 2е недели, (тут главное не срываться иначе муть не пройдёт в обще. нужно продержаться пару недель а там легче будет)

Попробуй сироп от кашля, но в меру...

это такой тонкий намёк на эфедрин 

[Леонид Остапенко]

Гипогликемия, между прочим, вполне успешно купируется обычным "быстрым" протеином (сывороточным изолятом). Это устранение происходит медленнее, однако оно не сопряжено с инсулиновой реакцией, и поэтому менее опасно в смысле липогенеза.
Делайте выводы.
Леонид Остапенко

[constrictor]

Так... просто поделиться. Все,думаю,испытывали чувство сонливости после обеда. Сам такой. Но вот в последнее время (год-два) куда-то пропало это чувство,а пришло,пришёл... короче,после еды прилив сил и бодряк.Спать не охота.
Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

[enterbox]

Так... просто поделиться. Все,думаю,испытывали чувство сонливости после обеда. Сам такой. Но вот в последнее время (год-два) куда-то пропало это чувство,а пришло,пришёл... короче,после еды прилив сил и бодряк.Спать не охота.
Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

Наверно физическую форму набрали =) у меня когда были проблемы с желудком (гастрит и т.д.) тоже очень спать хотелось после обеда, потом занялся помаленьку здоровьем, и стало гораздо бодрее чувствоваться.

[Сергей Разумовский]

Так... просто поделиться. Все,думаю,испытывали чувство сонливости после обеда. Сам такой. Но вот в последнее время (год-два) куда-то пропало это чувство,а пришло,пришёл... короче,после еды прилив сил и бодряк.Спать не охота.
Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

Может, Вы просто ночью спите достаточно, или после обеда занимаетесь чем-то интересным для Вас?

[Бойкий]

Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

Да, объясните пожалуйста, кто знает. Потому что я тоже хочу, чтобы ушло чувство сонливости ))) занимаюсь в обеденный перерыв, потом естественно обедаю, потом работать (работа мозгами) уже практически не могу... к вечеру прихожу в себя...

[Alex24]

Так... просто поделиться. Все,думаю,испытывали чувство сонливости после обеда. Сам такой. Но вот в последнее время (год-два) куда-то пропало это чувство,а пришло,пришёл... короче,после еды прилив сил и бодряк.Спать не охота.
Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

может есть стали в обед что то бодрящие или занимаетесь чем-то после обеда таким

[Alex24]

Здравствуйте, сижу на диете (дробное питание, мало жиров и углеводов, много белка, мясо, фрукты и овощи). Вопрос такой, работая в офисе мозг иногда требует сладости, чтобы завестись. Нужен импульс. Думаю все когда-нибудь такое ощущали. Есть какие-то более менее безопасные продукты, которые можно в такие моменты жевать? Фрукты не дают нужного эффекта. Грубо говоря, нужны какие-то безопасные сладости. Назовём это так.

Есть мысли?

жвачка,горький шоколад,сухие фрукты

[Сергей Разумовский]

Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

Да, объясните пожалуйста, кто знает. Потому что я тоже хочу, чтобы ушло чувство сонливости ))) занимаюсь в обеденный перерыв, потом естественно обедаю, потом работать (работа мозгами) уже практически не могу... к вечеру прихожу в себя...

Бойкий, всё просто: просыпаетесь в 14часов, обедаете. Думаю, что сразу после обеда Вам спать не захочется.

[shpundyra]

Так... просто поделиться. Все,думаю,испытывали чувство сонливости после обеда. Сам такой. Но вот в последнее время (год-два) куда-то пропало это чувство,а пришло,пришёл... короче,после еды прилив сил и бодряк.Спать не охота.
Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

Я тебе объясню...потом  в Личке...если захочешь...
А вообще почитай про демпинг-синдром.
Мой знакомый хирург всегда шутил, когда мы с ним переедали сладкого: "Что-то меня в сон клонит - наверное, у меня демпинг-синдром". У меня на поедание сладкого всегда развивалась ярко выраженная сонливость. Корелляция неоспорима. Проследи, зависит ли возникновение сонливости от вида продуктов, поедаемых за обедом. Если нет, то возможно влияли сторонние обстоятельства: стресс, общая усталость: физическая, моральная и т.п.

[Сергей Разумовский]

Так... просто поделиться. Все,думаю,испытывали чувство сонливости после обеда. Сам такой. Но вот в последнее время (год-два) куда-то пропало это чувство,а пришло,пришёл... короче,после еды прилив сил и бодряк.Спать не охота.
Объясните,мне убогому,почему так Куда пропало чувство сонливости?

Я тебе объясню...потом  в Личке...если захочешь...
А вообще почитай про демпинг-синдром.
Мой знакомый хирург всегда шутил, когда мы с ним переедали сладкого: "Что-то меня в сон клонит - наверное, у меня демпинг-синдром". У меня на поедание сладкого всегда развивалась ярко выраженная сонливость. Корелляция неоспорима. Проследи, зависит ли возникновение сонливости от вида продуктов, поедаемых за обедом. Если нет, то возможно влияли сторонние обстоятельства: стресс, общая усталость: физическая, моральная и т.п.

Вид продукта,конечно, влияет. Быстрые углеводы с высоким ГИ хорошо убаюкивают.

[shpundyra]

  Сгущеное молоко - лучшее снотворное