Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Freed3d]

доброго времеени суток.
попользовал поиск по сайту, похожих тем не нашёл.
Суть вопроса думаю понятно из названия темы. с жиром проблем нет, всё в пределах нормы (на животе жировая прослойка примерно 5мм), местами я даже сушоненький, только вот форма живота огорчает, точнее живота нет только если напрячь пресс не втягивать а именно напрячь, а в расслабленном состоянии немного выпирает. т.е. я так понимаю мышцы всётаки есть только внутрении органы они внутри держат не очень. надеюсь это не висцеральный жир.
 последние полгода ем я часто (4-5раз в день) и маленькими порциями, всё максимально обезжирено, ну вобщем как положено углей разумно, белков побельше, + витаминчики. проблем с пищеварением нет.
 Ну не знаю я как уменьшить размер такого вот странного живота. подскажите кто что знает или носом ткните где почитать.

[Ul]

"Вакуум" должен помочь. Если не поможет, значит "диагноз" ты себе поставил не совсем верный.

[Anatomic]

Если живот не получается убрать, то придется грудь раскачивать  . как-то на форуме тему по прессу читал, где про упражнение Арнольда. Кто помнит - киньте парню ссылку.

[Ваган]

http://athleteprofessional.com/2006/11/12/219_vtjagivanie_zhivota_vakuum.html

[Freed3d]

спс за ссвлочку. заполнили пробел в моих знаниях о ББ. будем пробовать.
  вот ещё вопрос, есть ли смысл "долбить" низ пресса, ато вроде как именно низ и выпирает больше всего да и жировая прослойка там немного толще.

[Cornelyus]

Для "истребления" жировой прослойки где бы то ни было имеет смысл долбить правильную диету + аэробику ) А упражнения на то "место" где находится жировая прослойка эффекта почти не дадут.

[Ul]

всё слышу рекламу последнее время про какую-то ультразвуковую липосакцию....... 

[Freed3d]

Cornelyus
как истреблять жир я знаю и довольно таки успешно это делаю по мере необходимости.
 я думаю стоит ли низ живота долбить чтоб мышца в тонусе была и в расслабленом состоянии не давала брюху выпирать. не с целью уменьшения жировой прослойки а с целью придания определённой формы\тонуса.

и вот ещё один нюанс во время тренировок я не использую пояс, могло ли это послужить причиной для формирования такого странного живота?

[Сергей Разумовский]

всё слышу рекламу последнее время про какую-то ультразвуковую липосакцию....... 

Заманчиво,правда?А вдруг что-то действенное...Хотя...наверное опять простое выкачивание денег.

[Варяг]

всё слышу рекламу последнее время про какую-то ультразвуковую липосакцию....... 

Во во у нас тоже в городе( Туле) рекламят про нее.

[Skarlotka]

а что за зверь такой?дайте ссылочку плз....

[Сергей Разумовский]

По телевизору постоянно рекламируют.В Туле поди раза в 3 дешевше,чем в столице!

[Freed3d]

не верю что звуе частотой от 20 000 до миллиарда Гц может заставить жир исчезнуть.
максимум на что способен ультразвук это передвигать пищинки т.е как скальпель его точно не используют и расщипить жир как при обычной липосакции тоже наврядли возможно ултрозвуком (а если и возможно, то как ултразвук отличит жир от мышц).
 думаю это ултрозвуковой массаж (кстатьи у которого куча противопоказаний)

ps я не верю в чудеса. наверное радиационное облучение даст больий эффект.. умрёте вы худым

[Cornelyus]

На сколько я помню при таком методе жир не исчезает, его разжижают, а потом высасывают (хотя не уверен на счёт того что с ним после разжижения происходит).
И там настраивают звук определенной частоты, воздействующий только на жир, поэтому с мышцами ничего не будет.
Кстати похожий способ начали недавно использовать для лечения раковых опухолей. Настраивается звук именно на частоту при которой он воздействует только на клетки рака.

[Skarlotka]

Одеть костюм термосауна, напиться жиросжигателей и включить этот прибор.
Откроются все чакры и жир растает.