• 22 Августа 2026, 06:37:50
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Быстрый обмен веществ и скорость набора мышечной массы

Автор Тема: Быстрый обмен веществ и скорость набора мышечной массы  (Прочитано 2004 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Roman_M

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Быстрый обмен веществ и скорость набора мышечной массы
« : 12 Ноября 2011, 10:37:47 »
Вопрос к людям с быстрым обменом веществ как у меня, поделитесь опытом как быстро приходим мышечная масса при хорошем питании, интересен просто личный опыт людей сколько набирали и с какой скоростью и сколько скидывали при стрессах и без должного питания.
Записан

Бабыдов Евгений

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1030
    • Просмотр профиля
    • Сайт по фитнесу и бодибилдингу
Re: Быстрый обмен веществ и скорость набора мышечной массы
« Ответ #1 : 12 Ноября 2011, 10:55:37 »
В среднем при хорошем уровне готовности к нагрузкам за два месяца реально набирать до полутора-двух киллограмов.
Записан

Roman_M

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 20
    • Просмотр профиля
Re: Быстрый обмен веществ и скорость набора мышечной массы
« Ответ #2 : 12 Ноября 2011, 17:58:58 »
В нутри тебя топка и все в ней сгорает очень быстры. быстро можешь набрать вес и быстро его скинуть.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.