Прошу всех принять участие в выработке рекомендаций для написания вопросов новичками в этом разделе с целью получить как можно более четкие советы и рекомендации.
Для начала:
- Заполнить профиль
- Почитать статьи для начинающих
- Воспользоваться поиском по форуму и по вопросам в уголке Остапенко
- Не найдя ответы приступить к написанию вопроса. Дайте теме название, которое коротко, но емко отражает суть вопроса.
- Если необходимо, опишите свою программу тренировок и режим питания
Прошу дополнить и поправить.
Уважаемый Админ.Возможно ли прописать это в правилах форума,а вдруг они читают их и тем клон-однодневок станет меньше...вопрос можно удалить,после прочтения
Прошу всех принять участие в выработке рекомендаций для написания вопросов новичками в этом разделе с целью получить как можно более четкие советы и рекомендации.
Для начала:
- Заполнить профиль
- Почитать статьи для начинающих
- Воспользоваться поиском по форуму и по вопросам в уголке Остапенко
- Не найдя ответы приступить к написанию вопроса. Дайте теме название, которое коротко, но емко отражает суть вопроса.
- Если необходимо, опишите свою программу тренировок и режим питания
Прошу дополнить и поправить.
Да, все правильно, еще только указать свои
цели и
намерения, например: хочу массу,хочу силу, хочу подсушиться, хочу все сразу и т.д..
Уважаемый Админ.Возможно ли прописать это в правилах форума,а вдруг они читают их и тем клон-однодневок станет меньше...вопрос можно удалить,после прочтения
Результирующий документ будет перенесен в правила, пока надо обсудить и дополнить.
Было бы не плохо при заполнении профиля или при написания вопросов, указывать каким видом "спорта" занимается/собирается заниматься человек, а то напишут: "Моя программа, нужен совет?" и в какое место ему советовать....? И фото приложить, а то понарасскажут про себя такого..., то им верх накачать надо, то низ убрать, то кубики на пузе, то все одновременно..... потом выясняется - кощей горыныч доедаемый малокровием, а то и наоборот.... ему бы к эндокринологу сначала сходить, а тут советов надают как надо гейнер с креатином лопать. Помруть-кто отвечать будить? И вообще, фото - оно дисциплинирует фантазеров и сказочников.
PS О! не успела написать, как тут же прямо в кассу
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=131975.msg161782#new
Ну тогда ещё бы добавить замечание о том чтобы не задавать вопросы и не создавать темы типа "можно ли пить протеин... влияет ли протеин на..., хочу быстро накачать...,успею ли за месяц..." и тд и тп. Количество абсурдных тем сразу уменьшится.
ФОТО!!!
Каждый уважающий себя сайт и форум (конечно дело личное)но обязан вписать в профиль обяз.,ФОТО!!!
Вы не ослышались...
Я всегда был сторонником таких мер.Если нет,то доступ писать и читать пусть имеют в разделе-ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ,так же запретить личную переписку(а то взяли моду решать свои вопросы вне форума
и не шагу в лево и в право-растрел!
Кого или что мы бережём или жалеем?!Если человек адекватен то не стыдиться своего тела или наоборот гордиться-решит форум или он сам!А с такой политикой будет имидж и достойный контингент для общения и получения НУЖНОЙ инфо!
Только ответы и польза будет иметь значительнее вес и качество обслуживания как новых так и ветеранов форума!
Можно использовать исключение-девушки(это на их усмотрение),вот и пусть кто стыдиться,сидит в их личине и пишет везде,так как доступ во все разделы сделать только для девушек-пусть и без фото...
Это моё субьективное мнение...Вечером придумаю еще пакость
да тут тупо профиль не заполняют... а фото, это вообще сказки... хотя если сделают обязательным то будет и то, и другое :) я за!
-На самом деле что за игра в прятки за книжкой ББ и др., списываемой литературы и форумом-Фото изначально показатель активности форумчанина.В этом случае балаболов станет и меньше и вопрос разумных-больше.Фото-Один из важных вариантов роста форума...
Или ограничить их сообщения до 365-оптимальное для реализации чвоего потенциала в спортзале за это время(1 год по сообщению в день,будет фото пиши дальше...)
И все-таки фото по желанию. Хотя выложить фото в интересах задающего вопрос. Можно без лица
Ой помниться мне здесь из-за фоток уже были не шуточные разборки, может ну их. В принципе согласен со всеми пунктами но тогда нужно чтобы профиль заполняли все.
Миласлава,когда открываете фото с помощью проги Неро,вверху есть раздел-Редактировать.И там можно уменьшить размер фото.Один из вариантов.
А я бы для девушек наоборот расскрыла побольше возможностей. Аватарочку побольше ... Потом я вот например фото свои загрузить не могу, потому, что тут только 500мп можно, а фотошопа нет((эх.......
Качаем Irvan View и делаем себя красивой в пределах 500мп
p\s или отсылаем к админу(лично попросив) и он сам Вас "упакует", в хорошем смысле