• 18 Сентября 2026, 17:19:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Д.Любер "секреты качалки"

Автор Тема: Д.Любер "секреты качалки"  (Прочитано 2414 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Danil_94

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 77
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Д.Любер "секреты качалки"
« : 09 Апреля 2010, 20:46:43 »
Всем физкульт-привет:).Кто занимался по данной методике?!Какие результаты?)
Сам хочу с Осени начать заниматься строго по ней, ибо пробовал начать сразу с весеннего комплекса 1 года- не смог_)
P.s. Вот книга, если кто не читал - http://athlete.ru/books/sekrety_kachalki_luber/index.htm
Записан
Путь к массе, для натурала , лежит через силу.(с)

jagi

  • Чемпионат Форума
  • Местный
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 786
  • Физкульт - привет!
    • Просмотр профиля
Re: Д.Любер "секреты качалки"
« Ответ #1 : 10 Апреля 2010, 05:12:49 »
Пробуйте, потом напишите.Только отслеживайте самочувствие(если не восстанавливаетесь- уменьшите количество сетов).Но это скорее ко 2 году тренировок.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.