Лучше расскажите чем отличается молочная кислота от лактата, соли молочной кислоты.
Не может лакатат быть солью. Лактат натрия, например, (NaС3Н5O3) - это соль, поскольку там присутствует металлическое основание (Na) и кислый остаток (С3Н5O3) (катион металла и аннион кислотного остатка).
А лактат - есть кислота. молочная кислота (C3H6O3) она же (CH3CH(OH)COOH)
Отсюда, кстати, и закисление внутренней среды.
Кто эти таинственные "Они"?
А о ком вы думаете мы говорим последние две страницы?
Вот я и спрашиваю, все это авторство тов. Антонова? И про коварный H+ и про соль молочной кислоты, коварный лактат?
Тогда я не понимаю, почему они пишут молочная кислота - это H+ и La-, где La -лактат 
Присоединюсь к
Dropmanу, если рассказывать на пальцах - то кислоты - это, соединения способные отдавать катион водорода (H+), то есть водород лишенный электрона на орбите.
Если мы говорим о лактате, то есть молочной кислоты - то она состоит из H+ и кислого остатка (С3Н5O3), который образует соль (лактат металла)
Если мы сложим H и С3Н5O3 - то получим искомое C3H6O3.
Я лично бы на них (на гормоны эти) ориентировался.
В книге, ссылку на которую дядя Толя выложил, хорошо показано что, сколько и когда.
Почему не использовать эффект?
Рвать ничего не надо... это вредно.
это имеется ввиду?
"Известно, что Кр присутствует в мышечном волокне в ходе упражнения и в течение 30–60 с после него, пока идет ресинтез КрФ. Поэтому можно считать, что за один подход к снаряду спортсмен набирает около одной минуты чистого времени, когда в его мышцах происходит образование и-РНК. При повторении подходов количество накопленной и-РНК будет расти, но одновременно с повышением концентрации ионов Н, поэтому возникает противоречие, т.е. можно разрушить больше, чем потом будет синтезировано. Избежать этого можно при проведении подходов с большими интервалами отдыха или при тренировках несколько раз в день с небольшим числом подходов в каждой тренировке, как это имеет место в тренировке И. Абаджиева и А. Бондарчука.
Вопрос об интервале отдыха между днями силовой тренировки связан со скоростью реализации и-РНК в органеллы клетки, в частности в миофибриллы. Известно, что сама и-РНК распадается в первые десятки минут после упражнения, однако структуры, образованные на их основе, синтезируются в органеллы в течение 4–7 дней (очевидно, зависит от объема образованной за тренировку и-РНК). В подтверждение можно напомнить данные о ходе структурных преобразований в мышечных волокнах и согласующихся с ними субъективных ощущениях после работы мышцы в эксцентрическом режиме, первые 3–4 дня наблюдаются нарушения в структуре миофибрилл (около Z-пластинок) и сильные болевые ощущения в мышце, затем МВ нормализуется и боли проходят. Можно привести также данные собственных исследований, в которых было показано, что после силовой тренировки концентрация Мо в крови утром натощак в течение 3–4 дней находится ниже обычного уровня, что свидетельствует о преобладании процессов синтеза над деградацией. Логика происходящего при выполнении силовой тренировки представляется в основном корректной, однако доказать ее истинность может лишь эксперимент."
Я лично бы на них (на гормоны эти) ориентировался.
В книге, ссылку на которую дядя Толя выложил, хорошо показано что, сколько и когда.
Почему не использовать эффект?
Рвать ничего не надо... это вредно.
К сожалению, я не владею в достаточной степени английским языком, чтобы быстро уметь ориентироваться в той книге... А всю книженцию постараться перевести для меня будет затруднительно... Не могли бы вы хотя бы на английском скинуть тот участок из книги или назвать страницу?
Присоединюсь к Dropmanу, если рассказывать на пальцах - то кислоты - это, соединения способные отдавать катион водорода (H+), то есть водород лишенный электрона на орбите.
Если мы говорим о лактате, то есть молочной кислоты - то она состоит из H+ и кислого остатка (С3Н5O3), который образует соль (лактат металла)
Если мы сложим H и С3Н5O3 - то получим искомое C3H6O3.
Ну тогда выходит, что корректнее разделять понятие молочной кислоты и лактата :)
Ну тогда выходит, что корректнее разделять понятие молочной кислоты и лактата :)
Лучше расскажите чем отличается молочная кислота от лактата, соли молочной кислоты.
Не может лакатат быть солью. Лактат натрия, например, (NaС3Н5O3) - это соль, поскольку там присутствует металлическое основание (Na) и кислый остаток (С3Н5O3) (катион металла и аннион кислотного остатка).
А лактат - есть кислота. молочная кислота (C3H6O3) она же (CH3CH(OH)COOH)
В организме при углеводном обмене имеет место исключительно молочная кислота, она же лактат она же C3H6O3, она же H+ и La-
Вот такой вот получается опус, поэтому проще принять понятие "лактат" как C3H6O3, чтобы понятие H+ не смущало.
Ничего, что я к вам спиной сижу ?
Ничего, что я к вам спиной сижу ?
Встречный вопрос, а вам так удобно?
Щас и здесь откроется ветка "Тренинг по-Селуянову".
как всегда уперлись в фигню какую-то.. лактат-+мактат
реально это кого-то интересует?
Не, ну интерес есть, конечно, но он того ... "чисто научный".
Щас и здесь откроется ветка "Тренинг по-Селуянову".
А я и не знал, что такая открыта)) Сейчас почитаем))
Щас и здесь откроется ветка "Тренинг по-Селуянову".
А я и не знал, что такая открыта)) Сейчас почитаем))
Я так понимаю, что Dropman скорее всего утрировал про отдельную его ветку, т.к. последнее время все споры заканчивались доводами из публикация Селуянова, в общем очень часто последнее время его имя всплывает у нас на форуме.
Я уже нашёл эту ветку))))
три страницы просто великолепны! Огромная просьба (не в тему) к Кириллу,Анатолию и Александру (Дропману) помочь в таком деле:
Когда приходишь в магазин спортпита,то продавцы сразу же бросаются со словами "Вам чем-нибудь помочь?". Обычно консультант это такой молоденький парнишка весом кг на 65 (я не шучу) и я иногда задаю встречный вопрос "А вы сможете?". Не могли бы вы сформулировать для меня вопрос так заумно чтобы я попросил у человека молочного протеина,а он вообще не понял что я говорю?
То есть звуки слышит,а в понятные слова они не складываются. Обещаю подробно рассказать как прошёл весь процесс