Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[SmirnoV]

Ну вот...прошли года!)
И я решил вновь пойти в зал....уже более на длительный срок! (занимался 4 месяца)

Такой вопрос!!!!

Раньше при занятиях, хорошо питался + пил протеин Айронмен после тренировок!)

Сейчас появилось больше свободного врмени, и хочу обойтись пока без добавки!

Но....думаю прикупить Экдистерон!!!

Нравится он мне тем, что по описанию:

1. стимулирует процесс биосинтеза белка в мышечной ткани
2. Профилактика ОРЗ и гриппа
3. Витамины
4. Так же при умственной и физ.нагрузке

Вопрос к людям, имеющие навыки и опыт в такой сфере!!!

Нормально будет?!
Если пить курсами =)

Т.е у меня: хорошее питание + витаминный комплекс Алфавит (для спортсменов) + Экдистерон

[Леонид Остапенко]

Извините, но вы не наладили еще ни тренинга, ни питания. Какой к бесу экдистерон?
Леонид Остапенко

[SmirnoV]

Извините, но вы не наладили еще ни тренинга, ни питания. Какой к бесу экдистерон?
Леонид Остапенко

Поясните пожалуйста!)

Когда можно его будет применять как БАД ?!

[Леонид Остапенко]

Когда научите организм отвечать качественной анаболической реакцией на тренировку. Так примерно лет через пять.
Леонид Остапенко

[SmirnoV]

Когда научите организм отвечать качественной анаболической реакцией на тренировку. Так примерно лет через пять.
Леонид Остапенко

Ого!

А может посоветуете что нибудь?!
Для укрепления и улучшения?!)

[Roman..)]

Сказали же))....читай про питание для набора массы, на сегодня это лучшее ,что есть у здешних фитнесс-консалтеров на руках....по крайне мере для 90% людей будет более-менее работать пока жиром не заплывут ...

[DemonRUS]

пил как-то экдистерон - толка ноль! только тело от него горит с ушами 

[chernomor]

Что за неугомонное желание людей чем нибудь закинуться?! Для ЧЕГО? Для того что бы -
ВСЕ ДРОЖАЛИ,ЧТО БЫ УВАЖАЛИ! Так для этого в школе надо было не пиво пить и сигареты на нычке курить ,а спорт городок почаще посещать. А то сейчас всем захотелось силы и красоты. Пахать надо до кровавых мазолей,да так чтобы соль на майке ,от пота даже после стирки , на первой тренировке выступала. вот тогда можно говорить о волшебных пилюлях и играть в ,,дохторов,,.Задрали ещё полугодовой абонемент в зал не закончился ,а уже хотят результатов- Пахать,Пахать,пахать-пока смыслом жизни не станет.................................

[Work as long as you breathe]

не до кровавыых мазолей , а до мазолей на открытых костях пальцев.

[Леонид Остапенко]

Вот это читать всем: http://forum.ironman.ru/index.php?topic=117680.0.
Тему закрываю.
Леонид Остапенко