Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[depootat]

...

[Буржуй]

Люди подскажите как правельно качатса.
пишевыш етими  нбрал Тойсть
- прес на тренажоре
-поднятие штанги над головой двумя руками(незнаю как называетса)
Ето правельные качатса
ляшка-
жопа-
ХЗишол

depootat
Прошу Вас изменить тему на нормальный русский язык и излагать суть словами из русского словаря.В противном случае все последующее темы будут удалятся!
Читаем правила форума*-
Общие правила
1.1 Общие Правила Форума обязательны к исполнению всеми участниками. Незнание правил не освобождает Вас от ответственности за их нарушение.
1.4 Название темы должно отражать суть обсуждаемого вопроса. Темы с бесмысленными названиями будут удалены
2.6 Писать на транслите. А также посты на непонятной форме письма, частые орфографические и пунктуационные ошибки.
4.1 Старайтесь выражать свои мысли нормальным человеческим языком, чтобы другие могли Вас понять. Пишите литературно и грамотно. Иногда из-за неправильной расстановки знаков препинания можно не уловить смысл сообщения.
При корректировки темы это замечание удалю*
p\s -Вот откуда ноги растут о бодибилдерах и не докажешь,что не от химии ;D :'(.Некоторые цитаты из темы оставил в «силе» ;D
Удачи.