уфимец Нет,ни одного мускулистого человека с весом в 60 кг в природе не существует.
А если человек весит до 52 кг и приседает с весом в 290, жмет лежа 170 и тянет 140, например, он мускулистый или нет?
Извините,интернет что-то подвёл и не смог вам ответить.
Такой человек не мускулистый.Такой человек сильный.
Вообще всё это условно: можно 30 кг назвать и мускулистым,а другой назовёт его ребёнком.
Можно ваш пример назвать силачём,а какой-нибудь Кокляев назовёт его слабаком.
Давайте исходить так: мышцы-это сугубо анатомический термин.Они есть у всех.Когда они выделяются то это не мускулистость-это худоба.Потому их и видно.
А мускулами я предлагаю считать достаточно крупные мышцы.Я тоже весил когда-то 63,5 кг и руки у меня были развиты (дзю-до,бокс,карате сослужили службу).Но говорить о мускулистости это наглость. Мускулистый человек это весом кг 90. У которого руки см 40. Это тип атлета который готов к сплитам и ко всяким сложным прогам. Ну о какой мускулистости может идти речь в 60 кг?
Вообще это всё субъективно и вывести какую-то формулу нереально.
Например я себя считаю начинающим. Те же руки в 46 см я считаю начальным уровнем опыта.Смею утверждать что я уже не новичок,но говорить о каких-то достижениях и успешности я не смею. Вот когда руки будут как у Юры 50 см,и весить буду 110-120,возьму на себя наглость называть себя опытным атлетом.
Автор
Тема: как совместить "сушку" и набор массы при нерегулярных занятиях (Прочитано 86972 раз)
