Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[CSKA]

Решил пить L-карнитин, так как имеется лишний вес. Какой посоветуете в пределах 700 рублей? И какой лучше в капсулах или в ампулах и в чем разница? И заметил  в интернет магазине что L-карнитин 10 ампул  дороже  на 300рублей L-карнитина 7 ампул, почему такая большая разница? И помогает ли он вообще при интенсивных тренировках?

[45Alex]

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137770.0
И название темы поменяй. Помогите .... не прокатит, удалят и тебя забанят. Измени название.

[CSKA]

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137770.0
И название темы поменяй. Помогите .... не прокатит, удалят и тебя забанят. Измени название.

не на все мои вопросы нашел ответы

[45Alex]

И чего осталось, без ответа?

[CSKA]

И чего осталось, без ответа?

Какой посоветуете в пределах 700 рублей? И какой лучше в капсулах или в ампулах и в чем разница? и в прочем на остальные вопросы тоже мало чего нашел

[Jury_Photo]

самое оптимальное это флаконы по 0.5 л и 1 л, выгоднее брать, а из производителей
http://www.muskulspb.ru/food/item/813/

[CSKA]

самое оптимальное это флаконы по 0.5 л и 1 л, выгоднее брать, а из производителей
http://www.muskulspb.ru/food/item/813/

спасибо за ответ, попробую взять его

[MixaIL96]

Вотя например купил л-карнитин 100 капсул стоит 550 рублей может сейчас дешевле стоит кампания maxler слушай не подскажешь по какой программе заниматься для зжигания жиров

[Jury_Photo]

Для наступления эффекта от карнитина его нужно принимать минимум 3 г!!! Меньшие дозы просто полезны для организма, для сердечка, что хорошо для аэробной нагрузки. Но вот сжигание жиров на этом и заканчивается! Как сжигатель жиров карнитин самое слабое что есть.

[MixaIL96]

А что нужно принимать для зжигания жиров

[Jury_Photo]

А что нужно принимать для зжигания жиров

я бы схему так бы сказал.
Диета, аэробные нагрузки, из препаратов говорят рабочие терможестики - Lipo6X и Tigh San, L-карнитин для сердечка принимать, грамма по 2.5-3 за 20 минут до тренировки, комплекс тренировочный - повторений от 12 до 15 не меньше. И главное желание!

[MixaIL96]

спасибо

[MixaIL96]

если можешь дай сему

[Jury_Photo]

если можешь дай сему

Зачем вам сжигать надо свое тело? у вас рост 172 а вес 72 кг, у вас жира очень мало, просто тренируйтесь в темпе и делайте аэробику, и не нужно мучить свое здоровье химией, и при весе в 72 кг рука не может быть 40 см!!!!

[MixaIL96]

Я написал 40 потому что думал что это не обьем а сколько беру на них