Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бенджамин]

какой овес чтоб в коня - вот это название 

[Mitchell]

в день, точнее, в вечер, когда отдых, настроение становится не то. как будто, что-то не доделал. интересно, у других такой же эффект присутствует? (а может, просто домашними делами заниматься неохота)
а ещё я хочу сказать, уважаемые коллеги, что по причине отпуску или командировок пропущенные неделя-две приводят к снижению тонуса на туловище и уменьшению объёмов с таким трудом (и деньгами) нарощенных мышц и жЫррра. Так что это только легко потешаться над нами, эктоморфами, а побудьте-ка в нашей шкуре... 

[45Alex]

Mitchell ... вот я читаю твой пост и особо не понимаю.... выражайся ясней. Ну ты не один такой эктоморф, тут люди разные есть. И никто не смеёться над тобой, а над вопросами .... ну как не потешаться.

[Burik]

снижению тонуса  на туловище

Надо запомнить эту фразу, сойдет за шутку))

[45Alex]

Да тут всё сойдёт за ШУТКУ.

[Jury_Photo]

в день, точнее, в вечер, когда отдых, настроение становится не то. как будто, что-то не доделал. интересно, у других такой же эффект присутствует? (а может, просто домашними делами заниматься неохота)
а ещё я хочу сказать, уважаемые коллеги, что по причине отпуску или командировок пропущенные неделя-две приводят к снижению тонуса на туловище и уменьшению объёмов с таким трудом (и деньгами) нарощенных мышц и жЫррра. Так что это только легко потешаться над нами, эктоморфами, а побудьте-ка в нашей шкуре... 

для того что бы не грустить, нужно работать и заниматься любимым делом, а вот простите что за накачка, если вы через неделю теряете тонус мышц и уменьшаетесь в объеме???? это простой пампинг, а не увеличение мускулатуры. Для того что бы происходило уменьшение мяса, нужно минимум месяц не есть и не тренироваться.

[45Alex]

8 раз в неделю ПАМПИНГ..... от этого, кони дохнут. Сомневаюсь, что памп, да потом Jury_Photo, ты сам то веришь 8 трень в неделю. Чушь. 

[Jury_Photo]

ну мне казалось что в новом календаре у нас 9 дней, один день на отдых, и я представляю 187 и вес 92 кг очень худой, Шварц с ростом в 187 и весом 105 кг занимал цать раз олимпию!!!!!!!