Все как-то уж очень грубят автору темы. Да и прав, по-моему, он во многом. Кто вообще придумал, что упражнения со своим весом не прибавляют мышц? Да, безусловно, результат ограничен и Геркулесом не стать, но Аполлоном с его идеальными пропорциями - вполне. И, мне кажется, 70% отписывающихся тут на форуме, занимаясь "бидиболдингом" в спортзалах, очень далеки от этого самого Аполлона. Я видел, наверно, сотню ребят с отличным телом, которые штангу и в руках не держали, да и каждый из вас встречал таких не раз. У всех разные идеалы, и большинство девушек (не лукавьте, 9/10 качаются именно для этого) при виде отлично сложенного, но не массивного человека, подумает, что он "качок". Я лично автора очень поддерживаю - он большой молодец.
to southerton
Ты б хоть с весом подтягивался, лапоть. На штангу то небось деньжат не хватит?
Я бы за такие реплики давал варн. Чем полезен твой пост? Чем он помог автору? Как считаешь, что станет с форумом, если все будут отвечать так же, как ты? Откуда столько немотивированной агрессии? Человек сюда пришел, чтобы ему помогли, а не чтобы его обосрали. По поводу подколок с деньжатами - складывается впечатление, что ты просто малолетний дурачёк, даже и объяснять ничего не хочется.
to Автор. Мне кажется, то, что ты делаешь - это правильно и целесообразно. Посмотри на пловцов, легкоатлетов, людей, занимающихся единоборствами - штангой никто не работает, а тела у многих отличные. Только зря ты кичишься не следованием режиму тренировок, противопоставляя свою точку зрения общепринятой. Если начнёшь тренироваться каждый день утром и вечером регулярно - прогресс ускорится. Если начнёшь бегать до ближайшего стадиона, а там заниматься на брусьях и турнике дважды в день - через год станешь Аполлоном.