Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Agsaqqal]

Privet Vsem. U menya problema s nabiraniem Vesa i massi (vnesnoqo vida). Tak: "proqramma trenirovok ochen xoroshaya- forma mishch otlichniy no ne xvataet massi. Treniruyus okolo qoda, mesyach nazad reshil poprobovat dobavki k pitaniyu. Pil Ultimate nutrition muscle juice 2544. Vesh xoroshaya sila virosla ochen bistro. NO eto povliyalo na chifri v Vesax.
Pri roste 187 ves 70 i ne menyalsya okolo pol qoda. Fizicheski vpolne zdorov
Pomoqite s viborom Pitaniya -Protein, qeyner ili shto ta v etom rode ... No shtob bez ximikatov bilo (steroidov )

PS--- ZARANEE SPASIBO VSEM ZA OTZIVI

[T.S.ILAKOV]

При таком стаже-дело не в питании,а в тренировке.

[Dronovoj]

Возьми гейнер gainfast 3100 от юнивёрсал нютришн.жиром в момент заплывешь)тебе ведь масса нужна)

[eksis]

При таком стаже-дело не в питании,а в тренировке.

Я ЗАМЕТИЛ ТЫ ЭТО ВСЕМ ПИШЕШЬ!!!
ПУСТЬ ПЬЕТ!

[T.S.ILAKOV]

Но потом пусть закусывает.

[eksis]

Но потом пусть закусывает.

ДА И ЩАС ПУСТЬ ПЬЕТ!! КАК БУДТО ВРЕД КАКОЙ ТО БУДЕТ ЕМУ С ЭТОГО!! МНЕ КАЖЕТСЯ НАОБОРОТ В ПЛЮС ПОЙДЕТ

[T.S.ILAKOV]

В моём предыдущем посте не поставил смайлик,сорри.
Внимательней прочитайте сообщение автора.
Он и так пьёт гейнер 1000ккал порция,а выросли только силовые.

[Agsaqqal]

a mojete obesnit raznichu mejdu qeynerom i proteinom? 

[Agsaqqal]

a mojete obesnit raznichu mejdu qeynerom i proteinom? 

При таком стаже-дело не в питании,а в тренировке.

trenirovka otlichnaya, esli ne trenirovatsya neskolko mesyachev o potom nachat, za 2-3 nedeli vozvrashaet ju formu, no ves i massa ne pribavlyaetsya 

[BILD]

Прочтите статьи Остапенко, эти вопросы отпадут.