Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[FelixKrasnodar]

Добрый день.
Поделитесь пожалуйста мыслями почему после подходов "пекут" мышцы предплечия и побаливают, но не так, как после интенсивной тренировки болят все мышцы, а как бы внутри.
Любые нагрузки на руки (бицепс, плечи), жим лежа.

Вроде не приносит сильного дискомфорта, но не приятно.
Со стороны медицины в данном случае проблем нет.

[Сергей Разумовский]

Может быть невралгия. Перегрузили трицепс, а отдаёт в предплечье. У меня периодически бывает, как бы "внутри кости болят". Само проходит.

[Scalewater]

Обе руки пекут или одна ?
Если одна, то может связку потянули, они по полгода могут беспокоить. Если обе руки, то какой срок у данного беспокойства, т.е. сколько уже недель такое печение ?

[FelixKrasnodar]

Пекут обе. После выполнения упражнения минуту примерно.

[FelixKrasnodar]

У меня периодически бывает, как бы "внутри кости болят". Само проходит.

Вот именно так, как вы написали.

[future]

запястья бинтуй и все ок будет