Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Psi]

Слушайте, тема конечно абсурдная, но у меня та же проблема и хотелось бы понять почему так...
Перед тренировкой я пью л-карнитин, запиваю его водой (ну глотка три наверное) и всё. За все время тренировки я пью наверное глотков 5 и то только потому, что горло сохнет... и что странно, пить особо не хочется и потеть не потею.
в чем проблема? Халтурю? Хотя вроде подходы до отказа делаю...

L-карнитин вот вам вобще зачем? Ну даже если он и работает (при аэробных). Но на тренировку с железом? При недостатке веса? Вариант жертвовать деньги на озеленение луны более разумен.

я тоже думал на эту тему, что именно перед железом смысла пить нет... пожалуй откажусь

[Rekless]

Нет смысла его пить при недостатке веса на массонаборе или силовых. А вообще перед железом на сушке вполне можно.

[OlegGRO]

А вообще перед железом на сушке вполне можно.

а зачем, а почему

[Rekless]

А потому что работает.

[cybertrash]

...и потеть не потею.

А помыться?) После хорошенькой баньки- даже лежа на диване потеешь)