Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DenIS89]

Пил креатин с фазой загрузки. Набрал 4 кг. Пил его первый раз. Смогу ли я опять набрать на нем вес? не пил его уже 3,5 месяца.

[razzzvedka]

канешно сможешь. но зависить будет уже от тебя. от питания от того как заниматся будешь. да и 3.5 месяца эт слишком большой перерыв между курсами

[DenIS89]

я просто думаю, что если делать перерыв между курсами меньше, то вряд ли вес пойдет

[razzzvedka]

креатин какой пил? моногидрат или с транспортной системой?

[DenIS89]

моногидрат, юниверсал нутрицион

[razzzvedka]

ну вот. курс с неделей загрузки где-то недель 5. и отдыхаешь недели 3 ну или месяц

[DenIS89]

Я вот еще про Xpand слышал, с ним нужна загрузка?

[constrictor]

Я вот еще про Xpand слышал, с ним нужна загрузка?

В аннотации что сказано?

[razzzvedka]

про Xpand не знаю. марку знаю такую но не слышал ничего про нее и не сталкивался

[mraka]

Пил креатин с фазой загрузки. Набрал 4 кг. Пил его первый раз. Смогу ли я опять набрать на нем вес? не пил его уже 3,5 месяца.

Врят ли... Ну может быть не много.
Извини,но природу не обманешь. Нужна более "тяяжелая артиллерия"))

[DenIS89]

более "тяяжелая артиллерия")), это что например???

[Freed3d]

более "тяяжелая артиллерия")), это что например???

по моим подсчётам из этих 4х кг. мышц максимум 2.1кг. остальное вода, жирок.
а тяжёлая артиллерия это ААС (андрогенные анаболические стеройды)

[ivanson]

более "тяяжелая артиллерия")), это что например???

по моим подсчётам из этих 4х кг. мышц максимум 2.1кг. остальное вода, жирок.
а тяжёлая артиллерия это ААС (андрогенные анаболические стеройды)

а вот это уже лишнее!

[DenIS89]

ну кроме стероидов есть наверное еще что то эффективное

[mraka]

ну кроме стероидов есть наверное еще что то эффективное

Конечно есть!!!
Но вот что....?))))))))))))))