Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[iliatta]

Добрый вечер всем!!!
Моя девушка, увидела в магазине степп-тренажер и уговаривает меня купить. Я видел что-то подобное в рекламе, но мельком.
Подскажите, пожалуйста, есить ли практическая польза? Какие мышцы тренеруются? Эффективно ли это, или поросту выброшенные на ветер деньги.
Если у кого-то был опыт, поделитесь пожалуйста.
Также, посоветуйте недорогой вариант.

Буду очень рад любой информации

С уважением,
Илья

[дервиш]

Для чего? Практическая польза для чего?

[iliatta]

Практическая польза для тренировки мышц
Вопрос в том и стоит эфективно ли он тренерует мышцы и какие именно. Есть ли опыт использование именно мини-степпера (по стоимости в пределах 2000-5000 руб)

[iliatta]

Купите велотренажёр - занимает гараздо больше габаритов, поэтому отпадает...

[дервиш]

Ну девушки... эх. Покупайте,покажете,что не безразлична. А практическая польза = 0.Тут не о пользе думать надо,сам понимаешь.

[IQuest]

Я думаю, на этом сайте опыт использования мини степпера врядли кто-то имеет. Вот про беговые дорожки и вело тренажеры рассказать можем 
А если по существу, то через неделю вы всеравно забудете об этом ценном приобретении и будете вспоминать изредка натыкаясь на него где-нибудь в шкафу, или на антресолях. Так что, на мой взгляд, зря потраченные деньги. Хотите укрепить мышцы и не тратить денег - пробежки, турник, брусья. Но это не для ленивых.

[Archi]

Велотренажёр лучше будет, согласен, у меня знакомая дома оч много согнала с ним.
А вообще тут какая то скрытая реклама почувствовалась, если честно)

[Ul]

Добрый вечер всем!!!
Моя девушка, увидела в магазине степп-тренажер и уговаривает меня купить. Я видел что-то подобное в рекламе, но мельком.

Вы знаете, я бы Вам посоветовала купить для Вашей девушки нераскладную скамью для жимов и пусть она делает на ней такое упражнение как "восхождение", т.е. ставит одну ногу на скамью и отталкиваясь второй ногой поднимается как на ступеньку и так 12-15 раз, потом меняем ноги. Это одно из лучших упражнений для девушек. 20 минут в день, постепенно увеличивая кол-во повторений, таких упражнений в течение полугода могут до неузнаваемости преобразить ноги, попу, пресс и грудь Вашей девушки. А если поиграет и надоест-ну что же, в доме  будет симпатичная скамейка, можно в коридорчике поставить, сапоги одевать удобно или сумочку поставить. А степпер куда приспособить?

[Сергей Разумовский]

iliatta,а Ваша девушка на каком этаже живёт? Думаю,надо запретить ей пользоваться лифтом!
Согласен с IQuest,бесполезная вещь,поиграет и бросит.
А почему Вы не хотите записать её в фитнес-клуб? Там есть специальные программы для девушек : pilates,body-solid.Занятия в группе,с тренером,под музыку - в общем,не соскучишься!