А как можно эту
http://www.athleticdesign.se/athletics/squat_article_1_english.html
флешку для приседа оценить? (перемотайте ниже половины страницы, там склетом, который приседает можно управлять)
atf7 игрался долго. Потом подумал и получается, что чем больше наклон корпуса в перед, тем меньше амплитуда в приседи.
Чем меньше амплитуда, тем должен быть больше результат. Есть вариант - ноги шире ставить.
Но по техники, таза нужно садиться в пятки, а если сильный наклон, то таз будет уходить сильно на зад.
Я тут не специалист, думаю Dinozavr68 лучше расскажет как правильно приседать.
У него ролик хороший, осталось комментарии сделать.