-
Протеин. BSN - Syntha 6 или Dymatizee - Elite Gourment?
от
Djuise
13 Нояб., 2012 17:26
-
Доброе времени суток. Мне 19 лет, рост 175, вес 67. Занимаюсь 4 раза в неделю в тренажерном зале, 2 дня гандболом. Питаюсь плохо, и решил преобрести себе протеин для того что б заменить им питание, и потреблять белок через коктейли. Поговорив с 1м человекм он мне дал список из 10 более или мение подходящих протеинов, и я выбрал из них по отзывам BSN - Syntha 6 и Dymatizee - Elite Gourment. Посоветуйте какой лучше взять (и если можно, почему).
Заранее спасибо!
-
#1
от
OlegGRO
13 Нояб., 2012 17:31
-
если выбирать только из двух, то синту по-моему сильнее хвалят)
только заменять питание нельзя, из смесей белок должен составлять
не более 30% от суточной нормы вроде. И если хотите рости мышыцами) ,
то нельзя заниматься 4 раза в зале и 2 дня гандболить
-
#2
от
AnatolyR
13 Нояб., 2012 17:35
-
Питаюсь плохо, и решил преобрести себе протеин для того что б заменить им питание, и потреблять белок через коктейли.
протеин вам не сильно поможет
наладьте нормальное питание
-
#3
от
Djuise
13 Нояб., 2012 17:41
-
Сорри, но мне б совет сугубо по протеинам, а не по питанию и т.п.
-
#4
от
OlegGRO
13 Нояб., 2012 17:46
-
Что в реалиях банки - это только производитель скажет.
Что написано в рекламе - это вообще мимо ушей нужно пропустить.
Или вы думаете, что здесь группа людей принимала синту соло полгода,
а вторая группа Диматайз соло, питались одинаковыми порциями еды из одного чана,
ложились спать по звонку и синхронно тренировались, а затем на 7-ой
месяц сделали замеры и О, ЧУДО!!! - ситна лучше наростила брахиалис!!!!
Такого ответа ждёте?
Вам что синта, что соевый изолят по 3$ до одного места без правильного
частого питания естественной белковой пищей и ВЕРНЫМ режимом тренировок
по ВЕРНОЙ программе. .
-
#5
от
Djuise
13 Нояб., 2012 17:49
-
если выбирать только из двух, то синту по-моему сильнее хвалят)
только заменять питание нельзя, из смесей белок должен составлять
не более 30% от суточной нормы вроде. И если хотите рости мышыцами) ,
то нельзя заниматься 4 раза в зале и 2 дня гандболить
Ну по поводу питания, дело в том что до пустим в универе белка... Не очень в булочках и тп, вечером не всегда хочется есть, ну если питание должно быть где-то 5ти разовое в день, то у меня, если считать все теже булочки 3х разовое, для того и белок.
Почему нельза 4 раза в зале и 2 гандболом?
-
#6
от
Djuise
13 Нояб., 2012 17:51
-
Что в реалиях банки - это только производитель скажет.
Что написано в рекламе - это вообще мимо ушей нужно пропустить.
Или вы думаете, что здесь группа людей принимала синту соло полгода,
а вторая группа Диматайз соло, питались одинаковыми порциями еды из одного чана,
ложились спать по звонку и синхронно тренировались, а затем на 7-ой
месяц сделали замеры и О, ЧУДО!!! - ситна лучше наростила брахиалис!!!!
Такого ответа ждёте?
Вам что синта, что соевый изолят по 3$ до одного места без правильного
частого питания естественной белковой пищей и ВЕРНЫМ режимом тренировок
по ВЕРНОЙ программе. .
Нет, имеется в виду кто что посоветует. Потому как Вы в этом плане более опытны чем я, и если мне 5 человек скажуть возьми диматайз, а один синту то я возьму диматайз скорее всего. Да и может кто скажет что они одинаковы, то тогда я не буду переплачивать и тп...
-
#7
от
OlegGRO
13 Нояб., 2012 17:53
-
вот я первый говорю - купи мяса и рыбы.
Булочки - голубям.
-
#8
от
Djuise
13 Нояб., 2012 17:55
-
вот я первый говорю - купи мяса и рыбы.
Булочки - голубям.
Я понимаю, но в буфете как-то с этим сложно.
Просьба отвечать по протеину, а не по еде
-
#9
от
Spas
13 Нояб., 2012 18:16
-
[/quote]
Да и может кто скажет что они одинаковы, то тогда я не буду переплачивать и тп...
[/quote]
да, для Вас они одинаковы! Одинаково бесполезны!
-
#10
от
algar
13 Нояб., 2012 18:18
-
Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней
-
#11
от
Djuise
13 Нояб., 2012 18:26
-
Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней
А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?
-
#12
от
algar
13 Нояб., 2012 18:30
-
Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней
А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?
1. Соответствует ли заявленное содержание белка фактическому (можно нарваться на "крахмал"
)- проверяется лабораторией 2. Соответствует ли заявленные источники получения реальным - например, заявляется как сывороточный, а по факту часть добирается соей (ну или другие варианты) - здесь проверить сложнее - азот он и Африке азот
-
#13
от
Djuise
13 Нояб., 2012 18:58
-
Продукция BSN вся идет с высоким ценником, но и качество соответствующее (высокое), Dymatize - можно считать эконом- вариантом, однако используется тоже часто. Оба варианта не пробовал. Из того что употреблял: Голд Стандарт от Оптимум (сывороточный) или же Матрикс (комплексный), это из импортного. Из российских F80 (Ironman) неплох. Все из своего опыта.ЗЫ. Присоединяюсь к вышесказанному по организации питания, ибо на 67 кг веса необходимые минимальные 2 г белка на 1 кг веса можно легко набрать из нормальной пищи, что собственно целесообразней
А можно по подробнее о качестве? Ну просто тут не очень понимаю. Белок то он и есть белок. До пустим в одежде понятно где качество не рвется и тп, а в протеине что имеется ввиду под словом качество?
1. Соответствует ли заявленное содержание белка фактическому (можно нарваться на "крахмал" )- проверяется лабораторией 2. Соответствует ли заявленные источники получения реальным - например, заявляется как сывороточный, а по факту часть добирается соей (ну или другие варианты) - здесь проверить сложнее - азот он и Африке азот
Ясно. То есть более правдиво написано на упаковке. Но если и там и там не правда то без разницы...)
Ну а что б Вы посоветовали? Какой из этих двоих лучше выбрать?
-
#14
от
algar
13 Нояб., 2012 18:59
-