-
#15
от
Mihail1979
17 Нояб., 2012 21:34
-
Прочел вашу первую статью ,интересно. Мне она слава богу не к чему ,но для нашего развития прочел. У меня тоже в некотором роде есть проблемы со спиной ,но другого плана ,травма была ну и последствия остались. Травма поясничного отдела . Может будет и такая статья ,буду ждать. А труд ваш я думаю даром не пройдет,проблем у многих полно ,просто не все кричат хелпми и скорей помогите.
-
#16
от
Бабыдов Евгений
17 Нояб., 2012 21:45
-
Михаил,что конкретней было?компрессионый перелом?
-
#17
от
уфимец
17 Нояб., 2012 22:47
-
Евгений,а в вашей практике приходилось работать с человеком имеющим смещение? Вправлять бесполезно-обратно вылетает довольно быстро.Организм уже сформировался исходя из имеющегося повреждения. Само не беспокоит (если не спать на спине,иначе затекает до боли).
-
#18
от
Бабыдов Евгений
17 Нояб., 2012 22:54
-
Уфимец,приходилось.Зависит от выраженности.Иногда требуется хирургическое лечение.В большинстве случаев используем стабилизационный тренинг.
-
#19
от
уфимец
17 Нояб., 2012 22:55
-
бесценный человек для форума! А ещё волнуетесь нужен ли ваш труд кому-нибудь
-
#20
от
Mihail1979
18 Нояб., 2012 07:37
-
Михаил,что конкретней было?компрессионый перелом?
было написано на описании рентгена в боковой проэкции перелом , упал с дерева еще в школе на спину. Вот в основном проблемы начинаются при падении тонуса мышц,если долго не заниматься спортом на спину,ну и постоянно при длительном стоянии ходьба бег норма а вот стоять долго не могу начинает болеть. Ну и естественно длительная позиция в наклоне тоже дает проблемы.
-
#21
от
Бабыдов Евгений
18 Нояб., 2012 12:44
-
Михаил, ну в вашей ситуации нужно посмотреть мрт и проконсультироваться у невролога. Не появились ли там сопутствующие проблемы. Методика занятий похожа на ту,которая при грыже. Основной элемент- стабилизационные упражнения. Это все общие рекомендации. Более детально инструктор лфк должен смотреть очно все заключения и подбирать программу занятий.
-
#22
от
Spas
18 Нояб., 2012 13:25
-
Евгений, может быть подскажите упражнения для укрепления мышщ бедра в домашних условиях дабы избежать атрофии ( в какой то степени она уже имеется). Напомню: разрыв ПКС, сделана артроскопия коленного сустава 1 октября, в данный момент пока под запретом ЛФК. Интересует даже такой момент: лежа на кровати не получается поднять ногу вверх, т.е. даже оторвать от поверхности; не могу разобраться какие мышцы за это отвечают, возможно ли их тренировать и как?Интересно было бы Ваше мнение узнать.
-
#23
от
уфимец
18 Нояб., 2012 18:51
-
присоединяюсь к вопросу. Травмы практически каждый из нас мелкие или более крупные получает постоянно.Было бы очень любопытно знать примерную схему восстановления/поддержания.
-
#24
от
Бабыдов Евгений
18 Нояб., 2012 20:45
-
По какому поводу ограничили занятия?Что конкретно сказали врачи.Любые упражнения это лечебная гимнастика,которая является средством лфк.Обычно алгоритм такой:операция,а далее со второго третьего дня начинают реабилитацию.Сторится она по следующим периодам:ранний послеоперационный(первые три недели после операции), далее период восстановления функции коленного сустава(4 неделя конец второго месяца),далее идет подготовительный период(третий-середина пятого месяца) и дальше тренировочный период.Сроки приблизительные. Так вот про вашу ситуацию.Со второго третьего дня должны были использовать следующие мероприятия:лечение положением,то есть специальные укладки коленного сустава.Движения в здоровых суставах,изометрические напряжения мышц бедра травмированной ноги.Плюс используют пассивное движение оперированной ноги либо вручную,либо с использованием аппарата артромот.Постепенно с течением времени добавляют активные движения оперированной ноги с помощью здоровой ноги.Дополнительно к этому используются средства для снятия отека,лед.А также специальный противоотечный массаж.
-
#25
от
Spas
18 Нояб., 2012 21:16
-
тромбоз малой берцовой вены, потому и запретили( все таки всё сугубо индивидуально потому как все то Вы пишите у меня и рядом не стояло, вот рекомендации из выписного эпикриза: 1.ходить с костылями, с частичной опорой на травмированную конечность в течении 4 недель с момента операции, после 6 недель - полная нагрузка ( я до сих пор с костылями, последние 3 дня пытаюсь с тростью ходить).2. ЛФК с 3 недели + бассейн, ФТЛ.Нога до сих пор не распрямляется поностью, заметил правда не большое улучшение, отек только ушел и то не полностью, занимаюсь сам дома, если это можно назвать занятиями. Травматолог из за тромба не назначает больше ничего, лечу пока вену.
-
#26
от
Бабыдов Евгений
18 Нояб., 2012 21:20
-
Понял.Ну да тромбоз является противопокзанием для занятий.Обычно с первых дней в том числе дают препараты,служащие профилактике тромбообразования.Ну я вам уже говорил клинику,где все проблемы реабилитации решают качественно.Если вам это еще интересно,то пишите в личку.
-
#27
от
Spas
18 Нояб., 2012 21:28
-
препараты давали и по выписке пил таблетки но...спасибо Евгений, по поводу реабилитации подумаю.
-
#28
от
Бабыдов Евгений
18 Нояб., 2012 21:33
-
Выздоравливайте.Пишите.
-
#29
от
Бабыдов Евгений
26 Нояб., 2012 18:29
-