-
Как правильно сбросить вес от nikitatlt 26 Нояб., 2014 23:46
-
Хочу просто снизить вес, но боюсь что останется висеть кожа
Не знаю как составить правильно диету
Из тренинга буду использовать плавание, бег, брусья, турник
Пол года занимался тяжелой атлетикой, получил травму, забил и начал жиреть, считаю что лучше быть дрищем чем с животом
И скажите пожалуйста при таком животе будет кожа висеть после снижения веса?
p.s. нужны советы тех кто сталкивался с такой задачей, простите что создал тему