• 10 Ноября 2024, 10:45:09
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Термогенный комплекс

Автор Тема: Термогенный комплекс  (Прочитано 1732 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Fourshores

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Термогенный комплекс
« : 16 Февраля 2011, 04:07:54 »

Доброго времени суток.

Я стараюсь заниматься 1-2 раза в неделю в зале в основном подтягивания и отжимания  + кардио 15-20 мин. Сам не толстый, но есть небольшие бока и живот вес 82 кг. Хочется от этого избавиться. Стоит ли мне попробовать начать принимать какие-нибудь термогенные комплексы ?? Дадут ли они какой-то результат ?? Заранее спасибо!!!
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #1 : 16 Февраля 2011, 09:08:22 »

Лучший термоджестик - муфельная печь! Потом идет по тестам Lipo6X, Tigh San, и так далее...
Записан
Будь честен перед собой!

Iggy

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 836
    • Просмотр профиля
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #2 : 16 Февраля 2011, 10:58:46 »

А вот интересно - существуют ли термогены без подавителей аппетита?
Записан

Unis

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 571
    • Просмотр профиля
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #3 : 16 Февраля 2011, 11:03:43 »

Лучший термоджестик - муфельная печь! Потом идет по тестам Lipo6X, Tigh San, и так далее...
а кто такие "термоджестики"?
липотропные комплексы знаю, термогенные...
Записан

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #4 : 16 Февраля 2011, 11:06:36 »

да есть, смотрите что бы там было только: кофеин, синефрин, экстракты перца, и не было веществ подавляющие аппетит!
Сам сейчас принимаю Липо 6х, не знаю что он подавляет, но вечером спасает только казеин, и 3 миски салата через час, что бы набить желудок, и обмануть его. Сейчас на диете, сгоняю жир лишний.
Записан
Будь честен перед собой!

Jury_Photo

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2636
  • Фото: Галерея
  • Жить хорошо! А хорошо жить еще лучше!
    • Просмотр профиля
    • персональный сайт
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #5 : 16 Февраля 2011, 11:13:14 »

Лучший термоджестик - муфельная печь! Потом идет по тестам Lipo6X, Tigh San, и так далее...
а кто такие "термоджестики"?
липотропные комплексы знаю, термогенные...

просто я так написал, имея ввиду термодженики (Thermogenic), или еще по русски термогенные препараты.
Записан
Будь честен перед собой!

Fourshores

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #6 : 16 Февраля 2011, 11:38:24 »

на мой вопрос ответа не дадите ???
Записан

Iggy

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 836
    • Просмотр профиля
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #7 : 16 Февраля 2011, 12:00:43 »

Можно как коллега по проблеме отвечу? :)

Для меня более частые тренировки (2 аэробные, 2 силовые каждую неделю) укладываемые не более чем в час каждая (с хорошей интенсивностью) в сочетании с схемой питания для веса 85 кг безо всяких добавок кроме протеина, витаминов и глютамина (да и тот прописан врачом для иммунитета) дали больше чем опробованные ранее термогены в сочетании с плохо организованными тренировками и бессистемным питанием.
Переход на 6-ти разовое питание с жесткими ограничениями по типу продуктов и высокобелковой диетой за месяц довел до зверского аппетита к следующему приему пищи и сбросу веса с 88 с лишним до 86. При визуально и обмерно значительном росте мышц и серьезном изменении всего "силуэта" - даже размер в плечах вырос с 54-56 до 58 за счет (похоже) дельт. Я эндоморф с проблемами по описанию очень похожими.
По всем результатам моим и найденным в литературе и обзорах пользователей откат от термогенов с супрессантами чаще всего приводит к возвращению к тому, что было раньше. Я бы не рекомендовал.
Записан

Fourshores

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14
    • Просмотр профиля
Re: Термогенный комплекс
« Ответ #8 : 18 Февраля 2011, 05:45:55 »

Спасибо !
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.