Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Alex76]

Добрый вечер, кто сталкивался с условиями тренинга с железом в армии прошу рассказать как выглядел ваш план тренировок. В скором времени отправляюсь служить, хотелось бы услышать мнения других людей. Возможно ли прогрессировать в таких условиях в силовых,массе?

[Сергей Разумовский]

Запишитесь в американскую армию. Там с железом всё в порядке.

[Alex76]

Хороший совет- пишу обращение в посольство США

[OlegGRO]

что такое "план тренировок" и где какая служба кем?

[Alex76]

обычная срочная служба, под планом имел ввиду  тип тренировок- фулл-бади врятли подойдет в плане востановления

[Vlad91]

Добрый вечер, кто сталкивался с условиями тренинга с железом в армии прошу рассказать как выглядел ваш план тренировок.
В скором времени отправляюсь служить, хотелось бы услышать мнения других людей.
Возможно ли прогрессировать в таких условиях в силовых,массе?

1. Смотря куда попадешь. Может попадешь в такое место, где из спортинвентаря будет турник в располаге и пара ржавых гантель.
А можно попасть в место с вполне хорошо оборудованной спортивной комнатой.
2. Смотря какой будет уровень дедовщины. Возможно полгода не до железяк будет.
3. Смотря какой будет уровень физ. нагрузок на спортивных занятиях. По себе помню, в учебке гоняли так, что мыслей о каких то дополнительных занятиях просто не было.

Если все будет хорошо, то тренироваться,думаю,можно так же как и на гражданке. Единственное я бы сбавил нагрузку в тренировке ног. На них там итак хватает нагрузки от бега.
По моему опыту - гоняли в учебке дико, сильно похудел. Приехали в войска, там по срокам службы к железу не подходили.
Когда сами стали за старых начал качаться. Силовые восстановил, вес примерно тоже.
Набор упражнений был самый скромный - жим лежа, жим стоя, тяги в наклоне, брусья-турник, подъемы на бицепс, немного приседаний.

[Сергей Разумовский]

Я думал, что Alex76 родился в 1976 году и, соответственно, уже непризывного возраста.

[OlegGRO]

может вообще служба будет где-то в Арктике
что сейчас гадать
мышцы без "витамин" - фуллбади, верх-низ, тяни-толкай
тяжелая база

[Ха]

Занятие спортом в армии проходят по программе командира и старших товарищей.
Всё зависит куда вы попадете. Если в спорт-роту, то может быть вы сохраните или улучшите свои спортивные результаты.
Ну а если в обычную часть, где буде обслуживать технику и заниматься покраской газона, то будет как с моим товарищем.
Ушел в армию на год МСМК, а вернулся через год с уровнем среднего КМС.  Через год - два, вернул всё утраченное, но время прошло.
За год службы, в конце года, разок выступил за часть и почти ежедневно занимался любимым спортом с полковником, который его угощал вкусным кофе и хорошими сигаретами. 

[Сергей Разумовский]

Xa, это как же его, МСМК забрали в армию? Очень странно. Надо было за Динамо выступать, тогда его бы отмазали от армии и погоны бы одели ментовские для видимости.

[Уфимец]

да и без Динамо спортсмен такого уровня мимо спортроты пролетел-я даже удивился когда читал.

[Павел Лебедев]

Занятие спортом в армии проходят по программе командира и старших товарищей.

С этим согласен.
99% зависит от командира.

[Ха]

Xa, это как же его, МСМК забрали в армию? Очень странно. Надо было за Динамо выступать, тогда его бы отмазали от армии и погоны бы одели ментовские для видимости.

  Думаю он этот вопрос про Динамо рассматривал. Вопрос упирался в свободу действий, то 1 год в пагонах, а то 6 лет, думаю разрешение за 1-2 дня в пагонах уехать за границу не дали бы. И дали бы погоны в Динамо без спец образования и службы в армии-то же вопрос. Думаю это был его выбор, в подробности я не вдавался.
 

да и без Динамо спортсмен такого уровня мимо спортроты пролетел-я даже удивился когда читал.

  Возможно спорт роты по шахматам нету.
 

[Виталий Деньгин]

Я имел возможность послужить в спорт.роте СКА ПУрВО. Из спортсменов было от силы человек 7, остальные по блату, да за бабло. Тренироваться нас спортсменов выпускали в город, был договор с федерациями по спорту. И то отпускали не всегда. В итоге на долго меня не хватило, набил морду и отправили меня обратно в часть))) Чему я был безумно рад. В учебке в казарму (естественно с разрешения командира и стариков) притащил траки от танков, гири, соорудил перекладину. Вставал в 5 утра, ротный лично разрешил))) Отслужив пару месяцев, стал чемпионов военного округа, ротный после обеда разрешил ходить в спортивный зал, нач.физ был только рад. Там была уже какая-то "качалка". А так физухи хватало, постоянный стрельбы с понедельника по пятницу + пару раз ночные в неделю. В субботу штурмовали здания, в воскресенье спорт-массовое мероприятие. В учебке из 40 молодых, дополнительно занимался только я. Хотя рота была сформирована из ребят, чей спортивный разряд был не ниже 1-го взрослого.

[Уфимец]

вставать в 5 утра? Это что,сценарий фильма ужасов?