-
В чем отличие белково-углеводного белка от сывороточного?
от
дима1992
22 Фев., 2010 20:52
-
Помогите с вопросом пожалуйста
-
#1
от
дима1992
22 Фев., 2010 21:01
-
Еще скажите-я пью Gain Fast 2-3 раза в день в дни тренировок и каждый день перед сном Nitro-Tech Hardcore,следует ли так делать или лучше одно пить что нибудь?и что лучше?
-
#2
от
Greatmonstr
22 Фев., 2010 21:50
-
-
#3
от
дима1992
22 Фев., 2010 22:09
-
по этой ссылки ответа на мои вопросы я не увидел!
-
#4
от
Mr.Bean
22 Фев., 2010 22:17
-
отличие заключается в наличие углеводов в первом и их отсутствия во втором.
-
#5
от
ОК
22 Фев., 2010 22:25
-
отличие заключается в наличие углеводов в первом и их отсутствия во втором.
Не знал, что бывает белок состоящий из углеводов.
-
#6
от
rayn
22 Фев., 2010 22:47
-
отличие заключается в наличие углеводов в первом и их отсутствия во втором.
Не знал, что бывает белок состоящий из углеводов.
Ага, а я не знал, что бывает белково-углеводный белок. Это как- рыбно-мясная рыба...
Бред полный.
-
#7
от
Патриот
22 Фев., 2010 22:55
-
Помогите с вопросом пожалуйста
Белково-углеводный коктейль, это гейнер, в котором углеводы, преобладают над протеином. А в сывороточном протеине, углеводов почти нет. Перед сном лучше пить протеин длительного действия, а не сыворотку, чтобы ночью мышцы защитить.
-
#8
от
Pain
22 Фев., 2010 23:38
-
"Ага, а я не знал, что бывает белково-углеводный белок. Это как- рыбно-мясная рыба...
Бред полный."
Человек ещё не совсем разобрался в БАДах, спросил что ему непонятно. А его слова бредом называют. Будто Вы в этом с самого рождения разбираетесь. Все с этого начинали, поэтому не стоит заострять внимание на этом. Я лично сразу понял о чем спрашивает человек, как только прочитал тему. Топиксатор хочет узнать какие различия между гейнером и протеином, по-моему это очевидно было... Утрировать сразу начинают (рыбно-мясная рыба).
-
#9
от
rayn
23 Фев., 2010 00:01
-
Согласен, это я не подумав прокомментировал.
-
#10
от
дима1992
23 Фев., 2010 00:10
-
спасибо всем,можно узнать название длительного белка?чтоб по подробнее прочитать о нем,углеводы-калории?
-
#11
от
rayn
23 Фев., 2010 00:26
-
Казеин - отличный протеин, лучше всего подходит для ночной загрузки. Есть ещё 12ти часовые протеины, в частности протеин Диматайз - Elite 12 Hour Protein. Единственный их недостаток это стоимость...
-
#12
от
дима1992
23 Фев., 2010 00:32
-
их прям перед сном пьют,чтоб типо мышцы пока я сплю росли?или просто белком организ загружается?
-
#13
от
rayn
23 Фев., 2010 00:41
-
Казеин перед сном, для длительного снабжения мышц аминокислотами. А 12 хоур - дневной, обычно принимается в не тренировочные дни, когда нет возможности полноценно питаться.
-
#14
от
Сергей Разумовский
23 Фев., 2010 00:42
-
Казеин медленно расщепляется,постепенно даёт мышцам строительный материал - аминокислоты,не даёт им разрушаться во время сна.
С таким же успехом можете съесть 200г творога перед сном или выпить литр молока.