Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DINOsaur]

Но если предположить, что у меня в квадрах была прокачка БоМВ, а не ММВ (третьего не дано), то получается, что взрывная сила в бедре должна была увеличиться, однако этого не произошло... Где логика?

С чего это вдруг при тренировке окислительных способностей должна вырасти нервная составляющая... это, конечно, было бы отличным "побочным эффектом", но так не бывает.
 

с того, что мне известно, что ГМВ имеют скорость сокращения 50 мсек, ММВ 110 , а промежуточные (БоМВ), о которых и идет речь получается те же 50 мсек. Есть другая градация МВ? Ибо, чую мы о разном говорим...

[Леонид Остапенко]

Насчет моей занятости поосторожней, please. Я не всегда белый и пушистый, и четко определяю, кто для форума полезен, а кто нет.
Леонид Остапенко

[Dropman]

с того, что мне известно, что ГМВ имеют скорость сокращения 50 мсек, ММВ 110 , а промежуточные (БоМВ), о которых и идет речь получается те же 50 мсек. Есть другая градация МВ? Ибо, чую мы о разном говорим...

А скорость проведения импульса "что-то около скорости света" 
Ну и как эти цифры характеризуют "взрывную силу"??
Вы тренировали выносливость - она выросла... взрывная - это другая "штука".
При чем тут ММВ и "взрывная"?

[DINOsaur]

А скорость проведения импульса "что-то около скорости света" 
Ну и как эти цифры характеризуют "взрывную силу"??
Вы тренировали выносливость - она выросла... взрывная - это другая "штука".
При чем тут ММВ и "взрывная"?

При том, что ОМВ бывают разными...быстрыми и медленными... Если у вас больше медленных, то при прокачке ОМВ у вас будет больше эффекта на выносливость, а если больше БоМВ, то выносливость поднимется незначительно, но поднимется, а вот сила увеличится... А сила БМВ напрямую связана со скоростью, что показал мой другой, второй эксперимент, но о нем я уже умолчу...

[Dropman]

При том, что ОМВ бывают разными...быстрыми и медленными...

ок. итс тру.

Если у вас больше медленных, то при прокачке ОМВ у вас будет больше эффекта на выносливость, а если больше БоМВ, то выносливость поднимется незначительно,но поднимется,

откуда такой вывод?

а вот сила увеличится...

сила то с чего?? МХ у нас - НЕ сократительный элемент клетки.
 

[DINOsaur]

1. Если у вас больше медленных, то при прокачке ОМВ у вас будет больше эффекта на выносливость, а если больше БоМВ, то выносливость поднимется незначительно,но поднимется,
откуда такой вывод?
2. а вот сила увеличится... сила то с чего?? МХ у нас - НЕ сократительный элемент клетки.
 

1. Это логика обычная, исходя из конкретных свойств МВ.
2. Я там поправил ...уточнил, что сила БМВ

[Dropman]

1. Это логика обычная, исходя из конкретных свойств МВ.

Тогда я в корне не согласен, если только Вы не на 70Вт бегаете.
 

2. Я там поправил ...уточнил, что сила БМВ

Да, сила связана со скоростью ( в формуле, но не в теле...).
вопрос был в том как увеличение выносливости даст больше СИЛЫ...?

[DINOsaur]

1. Это логика обычная, исходя из конкретных свойств МВ.

Тогда я в корне не согласен, если только Вы не на 70Вт бегаете.
 

2. Я там поправил ...уточнил, что сила БМВ

Да, сила связана со скоростью ( в формуле, но не в теле...).
вопрос был в том как увеличение выносливости даст больше СИЛЫ...?

А вот тут я чую вы начинаете все путать в одну кашу. Прокачка квадров на спринтерском беге не имеет решающего значения, а вот на стаерском имеет больше значение. Разные мышцы отвечают за разные движения. Именно не понимание биомеханики движений и делает такие выводы (в формуле, но не в теле). Но это отдельная тема.
Что касается силы и выносливости. Вы о чем? О миофибрилах? В ГМВ? В ОМВ? О метахондриях? Вопрос у вас уж больно размытый...

[Dropman]

Вопрос четкий:
как прирост выносливости (за счет роста МХ, они же у Вас выросли!?) даст прирост СИЛЫ.

сила то с чего?? МХ у нас - НЕ сократительный элемент клетки.

По остальным пунктам вопросов более не имею.

P.S.  "научные ветки" на форумах надо запрещать..., в отдельные резервации всю эту "биофизиологию".
 

[DINOsaur]

Вопрос четкий:
как прирост выносливости (за счет роста МХ, они же у Вас выросли!?) даст прирост СИЛЫ.

сила то с чего?? МХ у нас - НЕ сократительный элемент клетки.

По остальным пунктам вопросов более не имею.
 

Все просто. В вопросе изначально ошибка. А с чего вы взяли, что у меня выросли МХ? Я их не тренировал... Я лишь гипертрофию миофибрилл в ОМВ тренировал.

[Dropman]

Тогда за счет чего выросла "выносливость"?
 

[DINOsaur]

Тогда за счет чего выросла "выносливость"?
 

За счет увеличения миофибрилл в ОМВ

[Dropman]

  лично моя прказала полную состоятельность его метода... Начав прокачку отдельно ммв в квадрицепсе объем бедра стал рости, хотя до этого годами стоял на месте + играя в баскетбол перестал забиваться, хотя по прежнему играю в очень низкой посадке с большой нагрузкой на квадры... а какие у вас опровержения?

началось все с "прокачки отдельно ММВ"... пришли к

  А с чего вы взяли, что у меня выросли МХ? Я их не тренировал... Я лишь гипертрофию миофибрилл в ОМВ тренировал.

Как рост числа МФ увеличит выносливость в беге!??
И где доказательство, что это ММВ. а не БМВ+ММВ?
 

[DINOsaur]

  лично моя прказала полную состоятельность его метода... Начав прокачку отдельно ммв в квадрицепсе объем бедра стал рости, хотя до этого годами стоял на месте + играя в баскетбол перестал забиваться, хотя по прежнему играю в очень низкой посадке с большой нагрузкой на квадры... а какие у вас опровержения?

началось все с "прокачки отдельно ММВ"... пришли к

  А с чего вы взяли, что у меня выросли МХ? Я их не тренировал... Я лишь гипертрофию миофибрилл в ОМВ тренировал.

Как рост числа МФ увеличит выносливость в беге!??
И где доказательство, что это ММВ. а не БМВ+ММВ?
 

Стоп! Опять ВЫ начинаете все путать в одну кашу. Не в беге, а при игре в басктбол, где движения более специфичные и больше направлены на боковое смещение. Я же там уточнял, что у меня очень низкая посадка при игре, т.е. колено сильно согнуто, что дает большую нагрузку на квадры. Это нельзя сравнивать с бегом вообще никак. Это абсолютно разные движения, разная нагрузка, разные задействованные мышцы. Когда просиходит такая каша, то и путается все. Тут нужно четко понимать о чем конкретно идет речь. Мои БМВ никак не увеличились в силе, я их вообще в поддерживающием режиме тренировал в квадрах, а вот ОМВ тренировал более упорно и проверил результат после 4 треней. А мы с вами уже обсуждали типы ОМВ. Еще раз... Я не тренировал МХ. Только МФ в ОМВ. И предварительные тесты (которые можно считать некорректными или даже ошибочными), но показывали, что у меня в квадрах преобладают ОМВ, причем больше именно ММВ, а не БоМВ. Плюс эксперимент подтвердил мои тесты.

[Dropman]

Не суть ...
Смысл - рост числа МФ без роста [МХ+транспорт+емкость] не даст выносливости в ЛЮБОМ виде ( хоть в гребле на каноэ). Рост МФ в ММВ сопровождается автоматическим пропорциональным ростом числа МХ (по-Селуянову).
Так что отдельно МФ в ММВ тренировать даже по-профессору не получится (в рамках его же "теории").
По той же логике тренинг отдельно МФ в ОМВ 2 типов без роста МХ мало вероятен (ибо они уже окислительные).

У меня вопрос "на засыпку" давно "вертится" ко всем "последователям профессора".
Если в ММВ МАЛО гликогена и ферментов гликолиза но МНОГО МХ, то как же нам тренировать
выносливость в скоростно-силовых видах спорта?