Никто ничего не передернул.
Вы писали, что "прокачивали отдельно ММВ", потом выяснилось, что "МФ в ОМВ", а выросла выносливость.
В итоге выяснили, что тренировали Вы МФ иМ Х в ОМВ... т.е. как я выше и написал:
"Логика как раз подсказывает, что тренировка выносливости (ОМВ) в итоге привела к росту выносливости. А ММВ тут не при чем."
тому и пришли. 
P.S. Бразилия выиграла...! 
Нет, нет...Вы опять передергиваете! Я тренировал МФ в ОМВ, но сказал, что ММВ, потому ,что в итоге и по тестам и по итогам выяснилось, что БоМВ у меня в квадрах меньше чем ММВ. Да, я соглашусь, что частично и БоМВ тренировались, но в меньшей степени, по причине их более меньшего изначально количества волокон. А вот то, что МХ тренировал - это уже ваша фантазия. Я этого не делал. То что рост МХ происходит с ростом МФ в ОМВ - это очевидный факт и не нужно это опять же равнять с ростом МХ в ГМВ без увеличения МФ, т.к. тренировка эта уже будет другая и эффект будет накладываться плюсом к тому что я делал, а не замещением. Вы уж извините, вы жестко передергиваете и у меня сложилсь впечатление, что вы не очень хорошо знакомы с методами тренировки Селуянова ,иначе не задавали бы таких "вопросов на засыпку", т.к. они таковыми не являются и ответ им дается вполне конкретный, а не как вы преподнесли как некую загадку...
Автор
Тема: Всё о Креатине-нормы "загрузки"теория и практика(общая тема)*☆ (Прочитано 96962 раз)
