Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Pain]

Интересно,а какое АД после сдачи крови,серьёзно понижается?

Интересно а что такое АД?

Адский Демон )))

[Сергей Разумовский]

Интересно,а какое АД после сдачи крови,серьёзно понижается?

Интересно а что такое АД?

АД - это артериальное давление.Так врачи пишут,сокращённо.

[U_Steve]

А от чего собственно отдыхать неделю или 2??? Литр крови что ли берут??? Сам регулярно сдаю кровь, даже в день тренировок. Много знакомых легкоатлетов, которые выступают на мировом уровне, так они ваще тогда маньяки получаются)) у них допустим берут кровь на биохимию вечером, после тренировки, а на следующий день у них забег и после забега опять кровь берут.
Конечно может стоит отказаться от тренировки в день сдачи крови, но уже не 2 недели...

Сопутствующий вопрос возник - а ты все эти предписания по ограничению в еде за сутки до сдачи соблюдаешь или забиваешь на них?

[gironimo]

А от чего собственно отдыхать неделю или 2??? Литр крови что ли берут??? Сам регулярно сдаю кровь, даже в день тренировок. Много знакомых легкоатлетов, которые выступают на мировом уровне, так они ваще тогда маньяки получаются)) у них допустим берут кровь на биохимию вечером, после тренировки, а на следующий день у них забег и после забега опять кровь берут.
Конечно может стоит отказаться от тренировки в день сдачи крови, но уже не 2 недели...

Сопутствующий вопрос возник - а ты все эти предписания по ограничению в еде за сутки до сдачи соблюдаешь или забиваешь на них?

Забиваю

[U_Steve]

Сопутствующий вопрос возник - а ты все эти предписания по ограничению в еде за сутки до сдачи соблюдаешь или забиваешь на них?
[/quote]
Забиваю
[/quote]
И прокатывает? А то никак эти ограничения в план питания не вписываются, хоть тресни...
А как грамотнее, чтобы по времени халявно было?
Звонить им туда заранее или так приходить?
Давно собираюсь (пункт в пяти минутах пешком), как раз между залом и работой, но вот технические вопросы заморочили...

Зы: По поводу давления - вроде как наоборот, неплохой способ сбросить повышенное.

[gironimo]

Сопутствующий вопрос возник - а ты все эти предписания по ограничению в еде за сутки до сдачи соблюдаешь или забиваешь на них?

Забиваю
[/quote]
И прокатывает? А то никак эти ограничения в план питания не вписываются, хоть тресни...
А как грамотнее, чтобы по времени халявно было?
Звонить им туда заранее или так приходить?
Давно собираюсь (пункт в пяти минутах пешком), как раз между залом и работой, но вот технические вопросы заморочили...

Зы: По поводу давления - вроде как наоборот, неплохой способ сбросить повышенное.

[/quote]
 Прокатывает!Я первый раз приёл так сам,а потом они уже тебя там занесут в базу доноров и сами буду звонить чтоб пришёл ну и всё равно сам можешь приходить но не чаще 1 раз в 2 месяца!

[ОК]

 Я кровь сдавал один раз, когда жена рожала. Второй раз - не пришлось.
 Во время сдачи напугал медсестру.
 После сдачи пробило на покушать. Вялость чувствовалась. Лег спать пораньше.
 Тренироваться пошёл на следующий день, но без фанатизма.

[U_Steve]

Прокатывает!Я первый раз приёл так сам,а потом они уже тебя там занесут в базу доноров и сами буду звонить чтоб пришёл ну и всё равно сам можешь приходить но не чаще 1 раз в 2 месяца!

Ну, насколько я понимаю, чаще, чем 1 раз в полгода для целей BB - излишне.
Так все же, сколько времени у тебя ушло на первый визит? Как там с очередями и прочей фигней.. они вроде в 08.30 начинают работать, заканчивают в 12.30. Когда лучше соваться?

[gironimo]

Прокатывает!Я первый раз приёл так сам,а потом они уже тебя там занесут в базу доноров и сами буду звонить чтоб пришёл ну и всё равно сам можешь приходить но не чаще 1 раз в 2 месяца!

Ну, насколько я понимаю, чаще, чем 1 раз в полгода для целей BB - излишне.
Так все же, сколько времени у тебя ушло на первый визит? Как там с очередями и прочей фигней.. они вроде в 08.30 начинают работать, заканчивают в 12.30. Когда лучше соваться?

У нас луче сразу с утра,так как они принимают определённое количество человек,а так как это количество небольшое(опять же у нас) а количество желающих намного бьлше то лучше с утра чтоб войти в число принятых,а по времени быстро не более 30 минут всё полностью занимает!

[pvp30]

если больше литра, то неделю к железу лучше не подходить

[U_Steve]

если больше литра, то неделю к железу лучше не подходить

Больше литра - это уже не профилактика, а экстренная помощь другому хомо, насколько я владею ситуацией, в штатном режиме они 400мл забирают.
По тренингу, вероятнее всего, просадка может выйти конечно. Может и не выйти - думаю, что здесь абсолютно индивидуально и от немыслимого количества факторов зависит. 
Раз опыт некоторых показывает, что на пищевые ограничения за сутки можно забить, я лично планирую на этой неделе в пятницу пункт посетить (впервые), дальше могу отписаться - как чего (если нужно).

В моем случае цель очень простая - потеря 400 мл приведет к активной выработке свежей крови, что снизит всякие разные нехорошие концентрации. В дальнейшем планирую раз в полгода. Заодно, надеюсь на побочку в виде некоторого сброса повышенного давления.

[gironimo]

если больше литра, то неделю к железу лучше не подходить

Больше литра - это уже не профилактика, а экстренная помощь другому хомо, насколько я владею ситуацией, в штатном режиме они 400мл забирают.
По тренингу, вероятнее всего, просадка может выйти конечно. Может и не выйти - думаю, что здесь абсолютно индивидуально и от немыслимого количества факторов зависит. 
Раз опыт некоторых показывает, что на пищевые ограничения за сутки можно забить, я лично планирую на этой неделе в пятницу пункт посетить (впервые), дальше могу отписаться - как чего (если нужно).

В моем случае цель очень простая - потеря 400 мл приведет к активной выработке свежей крови, что снизит всякие разные нехорошие концентрации. В дальнейшем планирую раз в полгода. Заодно, надеюсь на побочку в виде некоторого сброса повышенного давления.

Отпишешься как впечатления=)

[U_Steve]

Отпишешься как впечатления=)

Обещал - отписываюсь. Фокус не удался. Во-первых, в пункте, что в 1-м Басманном переулке - берут только плазму. Правда, судя по всему, проблемы очереди/ожидания нет, обстановка дружественная. Ну, мне-то собственно, все равно в первый-то раз было что сдавать.
Осмотр врача относительно моей пригодности как донора плазмы выявил повышенное АД, что неудивительно, после тренировки-то и не только.
В общем, не вышел из меня донор по этому основанию.
В третьих, далее, в процессе беседы было установлено, что (по крайней мере в случае с плазмой) наличие "лишних аминокислот", витаминов и прочего - как правило приводит к непригодности плазмы. В общем, где-то за трое суток надо выходить на несовместимый с тренировками план питания (ну, вероятно, еще можно слукавить, но дальше ж анализы покажут)

[ОК]

Отпишешься как впечатления=)

Осмотр врача относительно моей пригодности как донора плазмы выявил повышенное АД, что неудивительно, после тренировки-то и не только.

  Врачи мне то же хотели предъявить непригодность как донора, в связи записи в воен. билете "годен к нестроевой службе в военное время", но другая запись "тренер, преподаватель физ-ры" убедили, что мое здоровье в норме.
  АД после трени (через час) не должно быть повышенное, скорее это влияние "и не только".
 

[U_Steve]

Врачи мне то же хотели предъявить непригодность как донора, в связи записи в воен. билете "годен к нестроевой службе в военное время", но другая запись "тренер, преподаватель физ-ры" убедили, что мое здоровье в норме.

Да, в целом, не самый располагающий подход, боюсь у них так только "коммерческие" доноры останутся. Ну да ладно. А запись убедительная.

АД после трени (через час) не должно быть повышенное, скорее это влияние "и не только".

Именно, поэтому _пока_ не обращаю внимания. Где-то к июню 2010 досконально проверюсь и будет попытка №2.