-
Увеличение жима,приседа и становой-с экиперовкой ...
от
Макс90
13 Дек., 2008 20:48
-
Приветствую Вас форумчане....
Вот мои результаты:
Жим штанги с остановкой на груди-95кг
Приседания-140кг
Становая тяга-160кг
из экипы только пояс и бинты.....хотелось бы узнать на сколько примерно повышается результат от жимовой майки и комбинизона?
-
#1
от
SmallElephant
15 Дек., 2008 08:38
-
рано пока экипу использовать.
девчачью майку только можно прожать таким весом.
З.Ы. в экипе - это вообще другой спорт.
-
#2
от
ГоДзИлО
15 Дек., 2008 09:47
-
в экипе нужно учиться работать, кто-то и 100кг снимает, кто-то меньше б/э результата, дело в опыте, вообще и в использовании экипы в частности. помню с катаной 5 месяцев еб...ся, и еще б дольше еб...ся но соревнования подошли, психанул и прожал, только глаз лопнул.
-
#3
от
Cash
15 Дек., 2008 12:37
-
какой ещё глаз лопнул
-
#4
от
Сергей Разумовский
15 Дек., 2008 13:16
-
Наверное,сосуд в глазу.
-
#5
от
Макс90
15 Дек., 2008 13:18
-
рано пока экипу использовать.
девчачью майку только можно прожать таким весом.
З.Ы. в экипе - это вообще другой спорт.
Как рано...а когда тогда начинать ее использовать ???
-
#6
от
Сергей Разумовский
15 Дек., 2008 19:04
-
Да зачем вообще нужны экипировочные дивизионы?Майка помогает поднять больше - самообман!Ты думаешь,что поднимаешь много,а на самом деле - меньше.Всё равно,что при жиме лёжа страхующий за выполняющего упражнение поднимает штангу!
-
#7
от
Макс90
15 Дек., 2008 20:39
-
Да зачем вообще нужны экипировочные дивизионы?Майка помогает поднять больше - самообман!Ты думаешь,что поднимаешь много,а на самом деле - меньше.Всё равно,что при жиме лёжа страхующий за выполняющего упражнение поднимает штангу!
Ну зато КМС выполнить легче
-
#8
от
Сергей Разумовский
15 Дек., 2008 20:46
-
Макс,а Вам не приятнее будет выполнить КМС,зная,что это сделано именно вашими усилиями,без маек и химии?(скажем,в Федерации Пауэрлифтинга России)
-
#9
от
Макс90
15 Дек., 2008 20:58
-
Ну я как бы к химии и так отрицательно отношусь.....прост вот сумма 395кг....вот 30 кг до КМС нехватает...хотелось бы побыстрее...ну сами знаете...
-
#10
от
Сергей Разумовский
15 Дек., 2008 21:05
-
Да,насчёт "побыстрее" согласен,но не любыми целями!
-
#11
от
Al_kmv
15 Дек., 2008 21:07
-
Да зачем вообще нужны экипировочные дивизионы?Майка помогает поднять больше - самообман!Ты думаешь,что поднимаешь много,а на самом деле - меньше.Всё равно,что при жиме лёжа страхующий за выполняющего упражнение поднимает штангу!
Ага, ты сам в майке жать пробовал. И вообще, что то я не слышал чтобы шестовиков кто-то уприкал дескать без шеста ты так высоко не прыгнеш. Пауэрлифтинг в экипе и без два разных спорта.
-
#12
от
Сергей Разумовский
15 Дек., 2008 21:07
-
Никуда КМС от Вас не убежит! Хотя.......один КМС от нас уже ушёл(и Сергиус тоже).........
-
#13
от
sting
15 Дек., 2008 21:21
-
Ну я как бы к химии и так отрицательно отношусь.....прост вот сумма 395кг....вот 30 кг до КМС нехватает...хотелось бы побыстрее...ну сами знаете...
На сколько я понимаю показатели в экипе и без экипы разные, так что 30 кг. до КМС не хватает в экипировочном дивизионе.
-
#14
от
Dmitry___
15 Дек., 2008 22:08
-
Да, мне до КМС как до Пекина раком ))