Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[KuuuPER]

т.е. при температуре 37-38 тренироваться можно, а свыше 38 нельзя ?

А чем температура 37,9 отличается от 38?

Взаимосвязи я так и не увидел, одна вода.

да ладно тебе, человек хоть и не прав, но пытается доказать свою точку зрения, хотя бы поэтому стоит уважения:)
естественно если температура вызвана болезнью, то подавлен иммунетет и организм и так силу бросает на восстановление, а тут по нему еще и тренировкой долбят:)
если же температуру немного разогнали (скажем до 37,5)на "волшебных препаратах", то заниматься даже веселее как то:)

Напротив даже опросы бегунов, атлетов и фитнесистов показывают, что от 60 до 90 процентов из них сообщает о том, что при занятиях спортом простудные заболевания проходят более ускоренными темпами по сравнению продолжительностью болезни у не тренерующихся. Во время лёгкой простуды лёгкие тренировки способны усилить имунитет.


 Исправлено: KuuuPER, 12.05.2006 15:21:35

[Toha]

т.е. при температуре 37-38 тренироваться можно, а свыше 38 нельзя ?

А чем температура 37,9 отличается от 38?

Взаимосвязи я так и не увидел, одна вода.

да ладно тебе, человек хоть и не прав, но пытается доказать свою точку зрения, хотя бы поэтому стоит уважения:)
естественно если температура вызвана болезнью, то подавлен иммунетет и организм и так силу бросает на восстановление, а тут по нему еще и тренировкой долбят:)
если же температуру немного разогнали (скажем до 37,5)на "волшебных препаратах", то заниматься даже веселее как то:)

Напротив даже опросы бегунов, атлетов и фитнесистов показывают, что от 60 до 90 процентов из них сообщает о том, что при занятиях спортом простудные заболевания проходят более ускоренными темпами по сравнению продолжительностью болезни у не тренерующихся. Во время лёгкой простуды лёгкие тренировки способны усилить имунитет.


 Исправлено: KuuuPER, 12.05.2006 15:21:35

Тока на практике все по-другому...

[AlexA]

Привет всем!Купил я креатин(Optimum Nutrition)месяц назад начал принимать и за месяц набрал 4 кг,хорошо ли это или маловато будет?

massi chego jira ili mishci
jira ploxo
mishci ochen xorosho

А если воды?

лучше же чем 4 кг говн@

[Karl]

т.е. при температуре 37-38 тренироваться можно, а свыше 38 нельзя ?

А чем температура 37,9 отличается от 38?

Взаимосвязи я так и не увидел, одна вода.

Нет, не надо всё так буквально воспринимать. Если у тебя обычная простуда, а температура где-то 37,5 и не повышается, то значит что организм способен справиться с болезнью, тогда тренировки помогут сократить срок болезни. Если у тебя не обычная простуда, а грипп, к примеру, и температура где-то от 37,7 и ощущается головная боль, тяжесть, => что тренироваться не стоит, лучше отлежаться.

А если при температуре 37,7 не ощущается головная боль и тяжесть, то заниматься все таки можно?

где то  37,5, это сколько конкретно? где то 36 или где то 39 ?

За счет чего тренировки помогают справиться с болезнью при температуре 37,5 и ниже?

Ответы прошу писать более конкретно.

[KuuuPER]

т.е. при температуре 37-38 тренироваться можно, а свыше 38 нельзя ?

А чем температура 37,9 отличается от 38?

Взаимосвязи я так и не увидел, одна вода.

да ладно тебе, человек хоть и не прав, но пытается доказать свою точку зрения, хотя бы поэтому стоит уважения:)
естественно если температура вызвана болезнью, то подавлен иммунетет и организм и так силу бросает на восстановление, а тут по нему еще и тренировкой долбят:)
если же температуру немного разогнали (скажем до 37,5)на "волшебных препаратах", то заниматься даже веселее как то:)

Напротив даже опросы бегунов, атлетов и фитнесистов показывают, что от 60 до 90 процентов из них сообщает о том, что при занятиях спортом простудные заболевания проходят более ускоренными темпами по сравнению продолжительностью болезни у не тренерующихся. Во время лёгкой простуды лёгкие тренировки способны усилить имунитет.


 Исправлено: KuuuPER, 12.05.2006 15:21:35

Тока на практике все по-другому...

Ну почему Тох? Ты на себе проверял? А я проверял. Не знаю сколько бы я болел без тренировок, но с тренировками я болел максимум неделю. Покрайней мере никаких осложнений не было.


 Исправлено: KuuuPER, 12.05.2006 15:30:14

[Karl]

Напротив даже опросы бегунов, атлетов и фитнесистов показывают, что от 60 до 90 процентов из них сообщает о том, что при занятиях спортом простудные заболевания проходят более ускоренными темпами по сравнению продолжительностью болезни у не тренерующихся. Во время лёгкой простуды лёгкие тренировки способны усилить имунитет.

Опросы или ссылки на опросы в студию

[KuuuPER]

Опросы или ссылки на опросы в студию

Опрос ыл предоставлен в журнале Today's Dietitian. А вообще я это вычитал ещё в 2004, Журнал IronMan #8(39). Вот!

[Karl]

Опросы или ссылки на опросы в студию

Опрос ыл предоставлен в журнале Today's Dietitian. А вообще я это вычитал ещё в 2004, Журнал IronMan #8(39). Вот!

Если не трудно, выложи саму статью или скинь на мыло, очень интересно взглянуть.

[KuuuPER]

Опросы или ссылки на опросы в студию

Опрос ыл предоставлен в журнале Today's Dietitian. А вообще я это вычитал ещё в 2004, Журнал IronMan #8(39). Вот!

Если не трудно, выложи саму статью или скинь на мыло, очень интересно взглянуть.

Я могу сфоткать, и выслать на мыло. Пойдёт?

[Karl]

Опросы или ссылки на опросы в студию

Опрос ыл предоставлен в журнале Today's Dietitian. А вообще я это вычитал ещё в 2004, Журнал IronMan #8(39). Вот!

Если не трудно, выложи саму статью или скинь на мыло, очень интересно взглянуть.

Я могу сфоткать, и выслать на мыло. Пойдёт?

Буду благодарен!

Заранее спасибо.

[KuuuPER]

Опросы или ссылки на опросы в студию

Опрос ыл предоставлен в журнале Today's Dietitian. А вообще я это вычитал ещё в 2004, Журнал IronMan #8(39). Вот!

Если не трудно, выложи саму статью или скинь на мыло, очень интересно взглянуть.

Я могу сфоткать, и выслать на мыло. Пойдёт?

Буду благодарен!

Заранее спасибо.

В данный момент кардридера нет. Появиться вечерком, вот появиться тахта и вышлю. Ток вот не нравиться мне что фотки смазанные выходят.

[USSR]

Хорошо всем в зал ходите! А меня простуда сцуко свалила! Уже кило нах... :(

Если температура не большая, то в зал даже полезно походить.

Полезно для чего?

Када температура маленькая, то када тренируешься повышается сопротивление организма болезни. То есть выздоровеешь быстро! =)

Ты сам-то понял, что сказал? Интенсивная тренеровка снижает сопротивляемость организма. Это так тебе для справки. Тренероваться с температурой, это не совсем нормально. А о пользе вообще говорить нечего.

[KuuuPER]

Хорошо всем в зал ходите! А меня простуда сцуко свалила! Уже кило нах... :(

Если температура не большая, то в зал даже полезно походить.

Полезно для чего?

Када температура маленькая, то када тренируешься повышается сопротивление организма болезни. То есть выздоровеешь быстро! =)

Ты сам-то понял, что сказал? Интенсивная тренеровка снижает сопротивляемость организма. Это так тебе для справки. Тренероваться с температурой, это не совсем нормально. А о пользе вообще говорить нечего.

Та кречь идёт о лёгкой тренировке, никто об интенсивной и не говорит.

[Toha]

Та кречь идёт о лёгкой тренировке, никто об интенсивной и не говорит.

Я лучше вообще тренировку пропущу, нежели проводить легкую:)

[KuuuPER]

Та кречь идёт о лёгкой тренировке, никто об интенсивной и не говорит.

Я лучше вообще тренировку пропущу, нежели проводить легкую:)

Дело твоё. Некоторые предпочитают пропустить, некоторые предпочитают просто немного сбросить веса.