• 29 Января 2025, 03:17:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Экспериментальная программа

Автор Тема: Экспериментальная программа  (Прочитано 13615 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

VLADIMIR_A

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #45 : 15 Декабря 2005, 15:30:10 »

Я согласен ! Было бы очень интересно ! Стаж 4 года. Но последние 1.5 не мог заставить себя нормально заниматься (были причины). Форму не потерял, но веса упали. Готов с точностью выполнять программу.
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #46 : 15 Декабря 2005, 16:48:44 »

Леонид Алексеевич, двадцать человек собралось. Просим программу.
Записан

Нео

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 361
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #47 : 15 Декабря 2005, 20:05:00 »

> Леонид Алексеевич, двадцать человек собралось. Просим программу.
Мне кажется всетаки 4 сомневающихся многовато. Надо твердые ответы тогда скорей всего и будет программа. Люди думайте скорей.
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #48 : 16 Декабря 2005, 09:09:02 »

> > Леонид Алексеевич, двадцать человек собралось. Просим программу.
> Мне кажется всетаки 4 сомневающихся многовато. Надо твердые ответы тогда скорей всего и будет программа. Люди думайте скорей.

Я с нового года буду жать по ЛА, силовой цикл в жиме, однако, для меня важней. Если он впишется в общую прогу - я за.
Записан

Ермак

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 348
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #49 : 16 Декабря 2005, 12:24:01 »

> > > Леонид Алексеевич, двадцать человек собралось. Просим программу.
> > Мне кажется всетаки 4 сомневающихся многовато. Надо твердые ответы тогда скорей всего и будет программа. Люди думайте скорей.
>
> Я с нового года буду жать по ЛА, силовой цикл в жиме, однако, для меня важней. Если он впишется в общую прогу - я за.

надо сначала посмотреть прогу))
после этого можно что-то говорить! а то подписываться на то, что сам не знаешь - как то не хочется))
Записан

SpitFire

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #50 : 16 Декабря 2005, 20:12:10 »

> Друзья,
> Программа будет тут же выложена, если наберется 20 человек желающих попробовать. Дело в том, что потом результаты нужно обрабатывать статистически, и без нужного количества старательных участников эксперимент не будет показательным.
> Леонид Остапенко

О круто я хочу новую программу правда у меня опыта маловато но всётаки я попробую)))
Записан

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #51 : 19 Декабря 2005, 13:15:17 »

 Леонид Алексеевич, вроде как набралось 20 человек...
Ждёмс программы
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

Arcam

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1054
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #52 : 20 Декабря 2005, 14:05:56 »

>  Леонид Алексеевич, вроде как набралось 20 человек...
> Ждёмс программы
>

Я тоже готов, как раз к новому году заканчиваю свою программу и всё равно буду искать новую.

Стаж правда у меня 4 года, но думаю это не критично.
Записан

yoman

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Экспериментальная программа
« Ответ #53 : 20 Декабря 2005, 16:06:10 »


> я тоже хотел бы поучаствовать.
Записан

SpitFire

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Экспериментальная программа
« Ответ #54 : 20 Декабря 2005, 20:06:47 »

Я буду!!! (со мной ещё друг) хотябы так на интерес, обещаю питаться и заниматься точно по графику!!!
Записан

Эдьк@

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 853
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #55 : 21 Декабря 2005, 04:59:42 »

Надо бы составить список участников поименно. А то так и будем ждать у моря погоды.
Я вот пока не уверен в своем участии. Причина только в том, что не хотелось бы набирать лишние килограмы с жирком. Срок в 2 месяца - это вроде немного. Если только будут какие-то коррекции со стороны Леонида Алексеевича в плане диеты для тех, кто желает поддержать максимально сухую массу :)
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #56 : 21 Декабря 2005, 08:29:56 »

> Надо бы составить список участников поименно. А то так и будем ждать у моря погоды.

Итак насколько я понял ситуация следующая:

Согласны:

Cliffy + 1 друг
Нео + 2 друга
Danil
Kovt
Keva
Егорка
USSR
Мрак
erpst + 2 друга
_me_
Arcam
yoman
SpitFire + 1 друг
VLADIMIR A



Сомневаются:

Ермак
AnDom
Bizon23
Casper
Эдьк@

Итого: согласных 20 человек, сомневающихся 5 человек. Всего 25 человек.


 Исправлено: Cliffy, 21.12.2005 08:30:49
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #57 : 21 Декабря 2005, 08:30:22 »



 Исправлено: Cliffy, 21.12.2005 08:30:34
Записан

Эдьк@

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 853
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #58 : 21 Декабря 2005, 17:06:42 »

Cliffy молоток!
Ждем ответа :)
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: Re: Re: Экспериментальная программа
« Ответ #59 : 21 Декабря 2005, 17:07:36 »

Парни!
Спасибо, программа для вас готова, нужно расписать регламент ее выполнения. Через несколько дней выложим, обещаю. Я был в командировке, поэтому прошу извинить за задержку материала.
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.