- 04 Мая 2025, 09:40:02
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко) >
- Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений?
Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений?
Автор
Тема: Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений? (Прочитано 16271 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Дельты (Модераторы: admin, Леонид Остапенко) >
- Тренировка дельт. Больший вес штанги или большее кол-во сетов и повторений?