Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ul]

"К любому из нас приходит тот час
 Когда стоит подвести итог
 И понять что.... "

...скоро исполнится год, как был открыт этот топик, были определены цели, задачи и сроки, выстроены планы по их достижению, получены наказы читателей и даны напутствия сочуствующих...., пора подводить итоги...., как вы считаете, Юрий?
Год...., подумать только......, огромный срок.....
Давайте вдумчиво перечитаем Ваш дневник, начиная с первого сообщения..., делая "карандашиком пометочки на полях"...., а потом выслушаем Ваши соображения на сей счет, ну и обсудим результаты годовой работы все вместе?

[Jury_Photo]

Воспаление легких дает о себе знать, скинул 3 кг, сейчас стал 97 кг весить, жутко конечно лежать с температурой 41 и пониманием что все в тебе сгорает, но ничего, сейчас поправлюсь и на массу начну работать, думаю 3-4 кг наберу за 2-3 месяца!

[BILD]

Лучше на рельеф, на фото массы хватает...

[Бенджамин]

Я вот тоже об этом думал, масса итак большущая  , куда еще )

[Jurist]

Я ваще акромя кардио и пампа ничего не делал бы! Из всего то что есть - нужно шлифовать, а не еще больше раскачиваться! ИМХО.

[Jury_Photo]

Да просто на сушке я разогнал метаболизм, а потом свалился с фоспалением, и реально скинул массу, где то см на 2 все уменьшилось, даже в зеркало страшно смотреть, но все равно, 1-2 месяца будут вводными, после такой болезни придется входить пару месяцев в режим нормальный, а потом посмотрим, но массу хотелось бы немного накинуть, тем более зимой хорошо она идет, да и партнера по тренингу я нашел себе замечательную, в паре работать будем, как маркус рул, девушка у меня спортсменка!

[Jury_Photo]

Сегодня начал снова тренировки, скинул за месяц от болезни и развода 5 кг, немного жалко конечно, но поправимо, главное желание труд и пот на тренировках!

[Work as long as you breathe]

Жуть

[БАРТ]

Теперь есть "железный" мотиватор... ...все что не делается , все к лучшему...

[Jury_Photo]

Да скоро будет партнерша по тренингу, а железо сейчас станет для меня половиной жизни, вторая работа с творчеством!

[45Alex]

Да скоро будет партнерша по тренингу, а железо сейчас станет для меня половиной жизни, вторая работа с творчеством!

Ооооо .... Не плохо.

[Jury_Photo]

Ну да, она тоже ББ занимается для себя!

[45Alex]

Ну да, она тоже ББ занимается для себя!

Не плохо бы  фото с тренировок.

[Jurist]

Поддерживаю!

[45Alex]

Юрий пропал ...... наверное фото делает.