Пауэрлифтинг - стр. 1 - Форум IRONMAN

lOPE_DE 05 Сен., 2024 13:33

Просмотров: 4695, Ответов: 18

Личный опыт тренировок по программам Б. И. Шейко.

Последний ответ от lOPE_DE 28 Янв., 2025 12:54

Anubis123455 12 Май, 2012 18:08

Просмотров: 19573, Ответов: 44

жим лежа ш. хв, помощи срочно

Последний ответ от Bey 09 Окт., 2024 16:42

Dinozavr68 08 Янв., 2014 12:44

Просмотров: 26595, Ответов: 54

AWPC. Соревнования, протоколы.

Последний ответ от lOPE_DE 18 Июль, 2024 12:31

T.S.ILAKOV 23 Дек., 2018 01:48

Просмотров: 15004, Ответов: 5

Жимовые девайсы - зло.

Последний ответ от Леонид Остапенко 10 Янв., 2019 20:35

Miron 16 Июль, 2010 03:01

Просмотров: 28186, Ответов: 45

Пищевые добавки для пауерлифтинга?

Последний ответ от OlegGRO 09 Фев., 2017 11:58

Леонид Остапенко 24 Апр., 2015 08:11

Просмотров: 2356, Ответов: 1

Рекорд Рэга Парка

Последний ответ от Олег К 25 Апр., 2015 10:34

SmallElephant 21 Июль, 2008 07:04

Просмотров: 27060, Ответов: 40

циклирование в пауэрлифтинге, некоторые полезности

Последний ответ от Олег К 19 Сен., 2014 09:32

didi_11 11 Март, 2012 14:21

Просмотров: 7882, Ответов: 5

выход на пик силы

Последний ответ от alice 05 Сен., 2014 12:39

Jazzex 29 Апр., 2014 10:40

Просмотров: 11118, Ответов: 17

Муравьев "Как пожать 80 кг"

Последний ответ от Dinozavr68 30 Апр., 2014 09:22

Dinozavr68 07 Март, 2014 09:43

Просмотров: 12490, Ответов: 23

Неизвестные программы Б.И. Шейко.

Последний ответ от Al_kmv 17 Апр., 2014 12:28

Host 10 Янв., 2009 17:50

Просмотров: 80799, Ответов: 335

Жим лёжа среди натуралов

Последний ответ от Freed3d 25 Март, 2014 23:34

Mihruta 27 Апр., 2010 06:57

Просмотров: 13172, Ответов: 24

Зависимость объемов от силы

Последний ответ от OlegGRO 27 Фев., 2014 20:51

warlord 18 Нояб., 2013 05:40

Просмотров: 17705, Ответов: 26

пресс и пауэрлифтинг

Последний ответ от Уфимец 21 Нояб., 2013 21:43

Патриот 03 Нояб., 2013 14:55

Просмотров: 8521, Ответов: 7

Мастер класс с Алексеем Серебряковым

Последний ответ от Al_kmv 05 Нояб., 2013 12:35

Attila 21 Сен., 2013 12:35

Просмотров: 15943, Ответов: 22

Отдых, без потери силы.

Последний ответ от Worker 22 Сен., 2013 14:22

yarik_1991 27 Апр., 2013 20:17

Просмотров: 5998, Ответов: 0

Siberian Сhallenge-фестиваль силовых видов спорт

Kirpich1145 02 Апр., 2013 14:03

Просмотров: 16710, Ответов: 33

больше пол года не ростет вес

Последний ответ от Kirpich1145 02 Апр., 2013 15:30

Work as long as you breathe 15 Янв., 2013 12:58

Просмотров: 22638, Ответов: 54

Пояс

Последний ответ от Teodor 17 Янв., 2013 15:41

Dinozavr68 03 Авг., 2011 17:58

Просмотров: 7588, Ответов: 8

Лига Силовых видов спорта ПО СИЛОВОМУ ДВОЕБОРЬЮ

Последний ответ от Павел Лебедев 14 Дек., 2012 11:11

Леонид Остапенко 04 Июль, 2012 22:27

Просмотров: 15446, Ответов: 34

Не путайте движения и группы мышц

Последний ответ от igrok 09 Июль, 2012 15:03

Александр Викторович 07 Июль, 2012 20:15

Просмотров: 19953, Ответов: 10

Трясутся руки

Последний ответ от Бойкий 08 Июль, 2012 12:38

Miron 01 Май, 2010 07:30

Просмотров: 21816, Ответов: 39

Автоматическая считалка одноповторного максимума?

Последний ответ от Alex-2S 21 Июнь, 2012 13:28

Scalewater 24 Июнь, 2011 21:30

Просмотров: 38841, Ответов: 175

Тяга в наклоне 210кг на 8 раз.

Последний ответ от уфимец 16 Май, 2012 12:31

Дядюшка Сэм 02 Май, 2012 10:25

Просмотров: 5332, Ответов: 5

Мужики-спортсмены, помогите разобраться....

Последний ответ от Maxim_Atapin 02 Май, 2012 11:04

artemkaa 24 Апр., 2012 20:36

Просмотров: 5471, Ответов: 1

Программа для начинающих Шейко

Последний ответ от Alex-2S 24 Апр., 2012 21:17