-
#705
от
Виталий Деньгин
10 Дек., 2014 19:36
-
Красиво!
Но зачем так далеко отходишь? в 5 шагов вместо двух!
( теперь мы знаем, что у тебя много дури))) Девушка, видать, жимовичка.
Сергей, да видимо простор люблю. Тоже замечаю что много на это энергии трачу, надо исправлять. А девушка по имени Амалия, МС по тяжелой атлетике)))
-
#706
от
Сергей Разумовский
10 Дек., 2014 21:09
-
Простор - это хорошо. Ждём следующее видео - присед в чистом поле!))
-
#707
от
Виталий Деньгин
10 Дек., 2014 21:14
-
Сергей, про поле хорошая идея:-D
-
#708
от
ksavirus
10 Дек., 2014 22:34
-
Сергей, про поле хорошая идея:-D
Точно!!! Соберемся как-нить и покажем Сереге как надо приседать
Молодец!!!
Хороший сед!!!
-
#709
от
Виталий Деньгин
11 Дек., 2014 04:32
-
Благодарю!
-
#710
от
Worker
11 Дек., 2014 08:36
-
Красиво!
Но зачем так далеко отходишь? в 5 шагов вместо двух!
( теперь мы знаем, что у тебя много дури))) Девушка, видать, жимовичка.
Ага, поддерживаю. Присед супер, но "разбег" как у грузового самолета)
-
#711
от
Виталий Деньгин
20 Дек., 2014 19:15
-
Сегодня прошли основные соревнования. Выступал в 77 кг, пришлось 2 кг скинуть. 3 дня назад была крайняя тренировка. Но как оказалось нужно больше отдыха для меня.
В рывке заказал 90 начальный и не справился, снова завалил назад спину. На второй подход этот же вес в полуприсед, третьим пошол на 96 удачно. Заказал 4 на 100 тоже успешно. Расстроился блин. В толчок вышел уже не "заряжен" 125 хорошо, 130 удачно, 135 взял на грудь, а с груди голова опередила движение, т.е. я уже поднял ее в башке, а ногами пошел в низ. Из-за чего потерял скорость. И даже не стал поднимать ее. Да и не засчитали бы, т.к. была попытка. Итог сумма 226 кг 1-й в категории и 3-й в абсолютке.
-
#712
от
Сергей Разумовский
20 Дек., 2014 21:45
-
Молодец! Резы хорошие!
Судя по описаниям, чудеса эквилибристики))
Видимо, на технику надо ещё поработать, а может, нервы.
Не любит это ФТАР; скажуть:"Нестабилен, отбор не прошёл, на Олимпиаду не поедешь. Кокляева не помним, как звать, а у Клокова папа уже не приделах... Всем, товарисчи, спасибо, идите домой!")))
-
#713
от
Виталий Деньгин
20 Дек., 2014 22:01
-
Действительно с техникой беда. Да и адреналинчик заиграл пришлось раньше разминку начать. Стабильность приходит с мастерством, я же пока только в начале этого пути! Видео выложу что есть, но позже!
-
#714
от
Виталий Деньгин
27 Дек., 2014 19:27
-
-
#715
от
Сергей Разумовский
27 Дек., 2014 21:09
-
Что ж, хорошо, уверенно.
На 135, думаю, ты понял, в чём ошибка. При выталкивании слишком глубоко подсел, а с такой глубины сильного удара по штанге плечами не сделать.
(М-да, как бедненько у вас проводят соревнования!)
-
#716
от
Worker
29 Дек., 2014 08:43
-
Виталь, решил полностью перейти на стезю тяжелой атлетики?
-
#717
от
Сергей Разумовский
29 Дек., 2014 12:37
-
А говорят, в ТА поздно не приходят. Нагло врут! У нас уже 2 форумчанина по 130-150кг толкают!
-
#718
от
Виталий Деньгин
02 Янв., 2015 17:13
-
Worker, да решил в тяжелой атлетике попробовать себя. Интересно, что из этого выйдет.
-
#719
от
Виталий Деньгин
22 Янв., 2015 21:41
-
Краткий отчет по тренировкам. Была небольшая пауза связана с медицинской частью. Вообщем провел 11 тренировок, больше акцент уделяю в работе с виса. На рывке вышел на 85 кг по 2 повтора, вес небольшой, но для меня приличный потому рад. Над толчком с груди работы не початый край. При выталкивании с груди заваливаю таз вперед, из-за чего приходится все компенсировать силой. Но по другому не могу. Уже не хватает гибкости и старые травмы дают знать. Вес на сегодня 76-77 кг.