Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

Pulya, добавляете сахар в фасоль при варке и ничего замачивать не нужно

Зачем продукт сахаром портить?

Павел,ай-я-яй! Разве можно опытному бильдеру такие вещи говорить? Девушку путаете! В ББ нет ни одного запрещённого продукта.Все деляться на 2 типа: желательные и нежелательные. Например желательные скажем гречка.Нежелательные-макароны. Но в зависимости от тренинга,его целей и реакцию на углеводы и энерготраты любое понятие сдвигается в сторону.Ну скажем жирдяю на сушке макароны становятся крайне нежелательными,а доходяге на массе они сильно сдвигаются в положительную сторону (правда гречка в этом случае ещё сильнее сдвигается в сторону рекомендованного продукта). Кирилл,кстати,на днях упоминал гамбургер идущий на благо.