-
КАЛЬМАРЫ!!!!
от
DenIS89
19 Апр., 2015 22:00
-
Здравствуйте, интересует такой продукт как КАЛЬМАРЫ (из супермаркета замороженные)! Много белка, мало жиров и углеводов.
Калории, ккал: 110
Белки, г: 18.0
Жиры, г: 4.2
Углеводы, г: 0.0
Стоят не дорого (91 руб. за кг. замороженных), костей в них нет. Варятся 2 мин в закипевшей воде (экономия по времени!)
Не рассматриваю как замену курице, а как дополнение к рациону. Не вредно ли каждый день есть? Вкус нравится.
-
#1
от
AnatolyR
19 Апр., 2015 22:24
-
так нравятся что аж 4 темы открыли
-
#2
от
DenIS89
19 Апр., 2015 22:31
-
Извините, лишние темы можно удалить, случайно получилось
-
#3
от
Сергей Разумовский
19 Апр., 2015 23:10
-
Хороший продукт. Совсем дешёвым он не получится.
Потеря веса за счёт:
1. Разморозка
2. Очистка
3. Варка
Возьмите 1 кг кальмаров. Проделайте вышеобозначенные процедуры. Взвесьте готовый к употреблению продукт. Сколько осталось?
-
#4
от
OlegGRO
19 Апр., 2015 23:49
-
кальмары - билдеровский продукт,
кушайте на здоровье!
-
#5
от
T.S.ILAKOV
20 Апр., 2015 01:15
-
Хороший продукт. Совсем дешёвым он не получится.
Потеря веса за счёт:
1. Разморозка
2. Очистка
3. Варка
Возьмите 1 кг кальмаров. Проделайте вышеобозначенные процедуры. Взвесьте готовый к употреблению продукт. Сколько осталось?
Вывод.
Надо есть сушеные по 600р/кг и с пивом:-)
-
#6
от
Сергей Разумовский
20 Апр., 2015 09:00
-
В сушёных тонна соли и глутамата натрия, они долго жуются.
-
#7
от
Quaritch
21 Апр., 2015 09:38
-
В сушёных тонна соли и глутамата натрия, они долго жуются.
Значит для выведения лишней соли от сушеных кальмаров пива нужно пить больше, чем обычные, нетренирующиеся люди.
-
#8
от
T.S.ILAKOV
21 Апр., 2015 12:22
-
Цитатно объединить, добавить предисторию и рассуждения , создать анекдот и в юмор.
Очень смешно получилось.
Quaritch, зачет.
-
#9
от
DenIS89
21 Апр., 2015 17:09
-
вместо сушеных кальмаров легче любой другой белковый продукт употреблять, даже протеин пить и дешевле и полезнее. Речь идет о замороженных.
-
#10
от
DenIS89
21 Апр., 2015 17:11
-
Цитатно объединить, добавить предисторию и рассуждения , создать анекдот и в юмор.
Очень смешно получилось.
Quaritch, зачет.
Понятно что шутки, а если не знающие люди начитаются
-
#11
от
OlegGRO
21 Апр., 2015 17:58
-
про кальмары уже была куча вопросов на форуме,
никто не начитался плохого, видимо
-
#12
от
Сергей Разумовский
22 Апр., 2015 21:25
-
Кстати, купил сегодня в Перекрёстке в салатном отделе кальмары резанные с морковкой, отварные, маринованные. Полил их гомадари (ореховый соус) и ем сейчас палочками. Супер!
-
#13
от
ErikK
11 Окт., 2016 20:40
-
Обожаю кальмары, часто не беру, но покупаю несколько раз в месяц, чистить не особо люблю просто. Раньше получались резиновыми, сейчас наконец-то научился готовить.
-
#14
от
Maximus1983
28 Окт., 2016 09:53
-
А я консервы беру и делаю салат. Яйца, горошек, лук, кальмары и вкусно получается и полезно.