Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Pain]

ты походу еще один такой советчик при 4 лет стажа и своем весе 100кг жать на 1 раз 135,ну как бы по мягче выразиться...не знаю смеяться или пожалеть тебя....

А ты этого добейся, дружок. Ещё и при группе третьей. Себя я гляжу совсем не жалеешь, бедняга... Аж даже не знаешь как после жима в 80кг восстановиться тебе бедняге.

Сожрал? Или добавки дать?

я выкладываюсь на полную,меня уприкнуть не в чем, а вот таких советчиков-самоучек мнения не интересует...4 года,кабан в весом 110 жмет 135 я пацанам завтра расскажу в зале,вот мы поржем

На полную выкладывался бы - не спрашивал бы такую хрень на форуме. Rekless'а на форуме все знают и все его уважают, прислушиваются к его мнению, в отличии от тебя. Поэтому ты гонорок свой убавь по-чуть. Ты почему общаешься так вальяжно? как пацан 15тилетний ей богу... Общаться научись с людьми нормально, а потом вопросы задавай.

[Pain]

Тут большинство для себя занимаются.А ты что решил форум почитать и КМаСом стать?

я еще до форума решил КМСом стать, так как у меня сильные ноги а это 80%успеха...
а тех кто для себя ходит, я не уважаю...
надо сначала достичь звания(если тебе не за 50 лет)а потом можно с чистой совестью поддержанием формы занятся...
а вы мастурбаторщики(без обид) 

ну ты и индеец блин  тя ж забанит ЛАО сегодня =)))

[Pain]

В зале не был ещё, а уже решил КМС стать))) А че не международником, чё-т КМС для тебя маловато по-моему =)

[Rekless]

Pain, а почему как?
Там по ходу и есть пацан лет 15-16. Отсюда и агрессия, отсюда и отсутствие средств на хоть что нибудь.

И вы кстати заметили как он мне от одного поста к другому набавил аж 10 кг?)))
Хотя может его фраза про секс с девушкой зацепила, черт его знает. Может наступил парню на больную мозоль, у него итак не получается ничего, а тут ещё и я советую.


Дядюшка Сэм, в общем я извиняюсь, что задел твои нежные чувства. Больше обещаю так не делать, ты главное успокойся.

[Rekless]

Какой злой и недалекий мальчик всё таки)) И главное по всем темам "оправдался"  

И я кстати не пойму, у тебя с мастурбацией связаны чтоль ну очень неприятные воспоминания или что? Что ты при каждом случае хочешь обозвать всех онанистами то?) Это уже комплексы какие то

И особенно впечатляет, что ты даже третий разряд не показываешь даже в зале, зато других обзываешь неудачниками. Иди в зал, качайся, новичок  

[Teodor]

Дядюшка Сэм сколько у тебя присед? если ты считаешь что у тебя ноги сильные.

[Rekless]

Для тебя 92,5 кг. Для меня 97,5 кг.
КМС для тебя 137,5 кг. Для меня 142,5 кг.
Ты уж должен по идее знать к чему стремишься то 

[Rekless]

Я про жим. Ну так зайди на сайт AWPC и глянь троеборье. Рук нет в гугле поискать?

Мне неинтересно троеборье уже.

[Pain]

Дядюшка Сэм, а можно увидеть программу тренировок, которую тебе тренер и МСМК дал? Мне очень интересно. Хотя бы в двух словах )))

[Pain]

Дядюшка Сэм сколько у тебя присед? если ты считаешь что у тебя ноги сильные.

и то я не очень сильно на приседом и становой работ...так было бы больше

Было бы? =) 

[Rekless]

Я про жим. Ну так зайди на сайт AWPC и глянь троеборье. Рук нет в гугле поискать?

Мне неинтересно троеборье уже.

так ты ж у нас тут всезнайка  

Ну куда ж мне до тебя по самомнению
Хоть я и сам тренируюсь не первый год, прочел множество теоретических материалов и практических статей, опробовал очень многое сам и на своих подопечных, которых я тренирую. Но до тебя в категории до 90 с жимом в 80 кг мне далеко, это безусловно

[Pain]

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=143115.15
Это для кругозора Дядюшке Сэму =)

[Teodor]

Дядюшка Сэм сколько у тебя присед? если ты считаешь что у тебя ноги сильные.

и то я не очень сильно на приседом и становой работ...так было бы больше

Что то я совсем тупой или что то недопонимаю. Ты говоришь что у тебя сильные ноги и это основное в паверлифтинге но при этом 2 основных упражнения сильно не тренируешь. Это как так?

[45Alex]

Ух как у вас тут всё закручено, прям мексиканский сериал. Чего затихли? Прикольно читать.

[Дядюшка Сэм]

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=143115.15
Это для кругозора Дядюшке Сэму =)

каждому свое
если б я начал с 4 лет чем то физическим заниматься,то я б уже точно кмсом стал бы