Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[45Alex]

45Alex, а он по ip блокировки добивается, судя по всему.

Иногда прикольно почитать этого малыша.

[constrictor]

если стаж 5 лет то я считаю гдето килограмм на60-70 больше своего веса...это минимум...если не тянешь значит твои треньки пустые были

А от какого результата считать? Вот я пришёл в зал с весом 85кг и через 5 лет я жму 147,5кг.  По твоей схеме вроде бы норм,но я за это время нарастил... ну допустим 30кг массы)))) и теперь,по твоему,я лох?

[Дядюшка Сэм2]

Тянуть жим.. Это точно мем

А становую жать видимо?

Пиши ещё в общем 

поздравляю тебя, ты не только пожать нормально не можешь но еще и тупой...
тянуть я имею ввиду по силам,русский язык иди подучи

[Дядюшка Сэм2]

если стаж 5 лет то я считаю гдето килограмм на60-70 больше своего веса...это минимум...если не тянешь значит твои треньки пустые были

А от какого результата считать? Вот я пришёл в зал с весом 85кг и через 5 лет я жму 147,5кг.  По твоей схеме вроде бы норм,но я за это время нарастил... ну допустим 30кг массы)))) и теперь,по твоему,я лох?

ты сам себя назвал,заметил это?

[Дядюшка Сэм2]

45Alex, а он по ip блокировки добивается, судя по всему.

Иногда прикольно почитать этого малыша.

сам ты еще ребенок

[45Alex]

Мне это принять как комплимент?

[45Alex]

Ждём очередного бана для Семика. 

[Дядюшка Сэм2]

вот ссылка одного нашего лифтера со стажем..Мастер спорта...он в моем предыдущем зале занимался....
http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/krutko-dmitriy-32797/
вот это успех-с весом 90кг пожал 210....МУЖИК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ М....

[Дядюшка Сэм2]

Ждём очередного бана для Семика. 

не любите когда вам правду говорят?

[45Alex]

Ждём очередного бана для Семика. 

не любите когда вам правду говорят?

Как то не увидел ..... ничего. Наш юнный друг, когда ты чисто пожмёшь полтара своего веса и присядешь в пол с двумя своими весами, тогда мы и поговорим. А Щас ты ДРИЩ с большой буквы Д, ну или троль, как тебе больше нравится. 

[Scalewater]

вот ссылка одного нашего лифтера со стажем..Мастер спорта...он в моем предыдущем зале занимался....
http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/krutko-dmitriy-32797/
вот это успех-с весом 90кг пожал 210....МУЖИК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ М....

он в экипе пожал

[45Alex]

вот ссылка одного нашего лифтера со стажем..Мастер спорта...он в моем предыдущем зале занимался....
http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/krutko-dmitriy-32797/
вот это успех-с весом 90кг пожал 210....МУЖИК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ М....

он в экипе пожал

Гена, ты чего? С весом 90 и 210 - это "витаминки" и "растишка". 

[Scalewater]

Сэм, а сколько нужно жать, чтобы вы с пацанами в зале завтра не ржали ?

Сэм, ты не ответил, сколько по твоему нормально для пацана ?

если стаж 5 лет то я считаю гдето килограмм на60-70 больше своего веса...это минимум...если не тянешь значит твои треньки пустые были

Сэм, я как настоящий пацан (по тобой описанному анализу), говорю - ты не прав, вот как пожмешь хоть 150, тогда и говори.

[Scalewater]

вот ссылка одного нашего лифтера со стажем..Мастер спорта...он в моем предыдущем зале занимался....
http://allpowerlifting.com/lifters/RUS/krutko-dmitriy-32797/
вот это успех-с весом 90кг пожал 210....МУЖИК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ М....

он в экипе пожал

Гена, ты чего? С весом 90 и 210 - это "витаминки" и "растишка". 

Это понятно Лешь. Без экипы жим 175-180, без химии 145-150 - т.е. лох. (по схеме Сэма)

[Дядюшка Сэм2]

Как то не увидел ..... ничего. Наш юнный друг, когда ты чисто пожмёшь полтара своего веса и присядешь в пол с двумя своими весами, тогда мы и поговорим. А Щас ты ДРИЩ с большой буквы Д, ну или троль, как тебе больше нравится. 
[/quote]
как сказал Арни, придя в зал, что он станет мистером олимпия через пять лет,так и я тебе говорю,что я через пять лет стану МС...
а ты иди дрочи в зал свой и не смей показываться в лифтерском зале,как бы тебя там случаем штанга с множеством блинов не прижала...