Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Лезвиями Сердце...]

так, внесем ясность.да, молоко с определенного возраста не переваривается организмом в больших колличествах, обычно это около 25-30 лет, после чего организм просто не вырабатывает достаточного колличества ферментов для того, чтобы молоко усваивалось, тогда его следует сократить до 0,5-1 литра в день.для тех, кто так боится за жир - можно брать спокойно обезжиренное.молоко имеет слабовыраженное свойство, заключающееся в том, что помогает набирать мм(тоже не помню, где статью годика 2 назад видел)поэтому можете спокойно пить по2 литра молока в день, не им же одним вы питаетесь.я так вообще выпиваю по 3, а, бывает, и по 4 литра в день.


всем удачи.Л.С.

[MOLOTOFF]

4 может и перебор, готов подумать, но 3 то не перебор.

"Отношение к стероидам: при грамотном применении - только полезны!!!"
аяяяй! Молоко у тебя оказывается вредно, а стероиды полезны. Молоток!)

Ко всему надо подходить с умом, а пользу химии я щас объяснять не буду. Даже витамины в большом количестве могут быть смертельны...

[southerton]

4 может и перебор, готов подумать, но 3 то не перебор.

"Отношение к стероидам: при грамотном применении - только полезны!!!"
аяяяй! Молоко у тебя оказывается вредно, а стероиды полезны. Молоток!)

Ко всему надо подходить с умом, а пользу химии я щас объяснять не буду. Даже витамины в большом количестве могут быть смертельны...

Вот я знал что ты так ответишь, правда думал увидеть цитату вроде "есть мера в вещах". Но я все же не согласен, потому-что знаю людей у которых необратимые последствия для здоровья возникали после первого же приема стероидов.

[MOLOTOFF]

ну так это зависит от адекватности человека. Если, например, один раз съесть 100грамм печени полярного медведя можно получить несопоставимую с жизнью дозу виамина А!

[southerton]

В том то и дело что изменение гормонального уровня организма штука малопредсказуемая. 100 грамм печени полярного медведя по-любому несопоставимо с жизнью, а 100 миллиграмм какого стеройда кому пройдет кому нет. Эти люди, на которых я ссылаюсь, они с опаской принимали маленькими дозами и все-равно проколбасило на раз.

[MOLOTOFF]

ну значит взяли "левак" какой-нибудь. Не вижу смысла развивать тему

[Тем@фей]

Я вообще не втыкаю, как можно выпить литр молока за присест. Вот вчера попробовал выпить литр - живот раздулся, пучит. Короче, поносом закончилось. Может быть, это говорит о неувоямости данного продукта?..

[MOLOTOFF]

скорее всего да,  у меня та же проблема, поэтому завеняю молоко деревенским творогом и кефиром....

[southerton]

Я вообще не втыкаю, как можно выпить литр молока за присест. Вот вчера попробовал выпить литр - живот раздулся, пучит. Короче, поносом закончилось. Может быть, это говорит о неувоямости данного продукта?..

Не обязательно, вполне возможно что это с непривычки. Пей вначале по чуть-чуть, если привыкнешь то тогда увеличивай. Мне с перерыва в молоке в год или около того тоже вначале не шло, а сейчас мое почтение.

[WierMooN]

Да не, литряк залпом это легко можно выпить. Я не пил молоко вообще, а когда начал испытывал к нему отвращение, сейчас нормально, даже нравится. Вот хотелось бы по подробней, кто там по мясо-молочке спец, что за молоко мы пьем? Что там сыпят в него на заводе, поди и молоко то не из молока? Просвятите.

[southerton]

Не бери долгого хранения молоко, оно даже по вкусу плохо. Бери то которое в мягких таких пакетах, и там срок годности около 3-х дней а потом оно киснет.

[WierMooN]

MOLOTOFF, Просвяти ка нас пожалуйста, как дипломированный специалист, из чего там на заводах молоко льют - что входит в состав, такое ли оно натуральное?

[MOLOTOFF]

Ну могу сказать что в состав молока и молочных продуктов ничего кроме самого молока и различных натуральных добавок не входит(ну кроме конечно западных йогуртов и творожков, но я надеюсь что их то форумчане не употребляют).

На первом этапе приходящее на завод цельное молоко проходит несколько стадий очистки и тепловой обработки, после чего делится на две основные фракции: сливки различной жирности и обезжиренное молоко. Соответственно после смешения данных фракций в различных пропорциях, согласно рецептуре, получаются молочные продукты различной жирности. Ну естесственоо в случае кисломолочной продукции продукт, полученный на первом этапе проходит процедуру сквашивания и дополнительную температурную обработку...

[Drag]

После 25-30 лет не само молоко перестаёт усваиваться, а лактоза, насколько мне известно. Попробуйте заменить простое молоко топлёным. Оно полезнее и усваивается в любом возрасте. После топления, белок в молоке принимает другую форму. Я к примеру, то же лет после 25 перестал принимать молоко по причине того, что оно перестало усваиваться, а пол года назад прочитал в каком то медицинском журнале, про топлёное молоко, решил попробовать и всё гладко, ни каких проблем. Выпиваю за два часа до сна стакан топлёного молока 2,5% жирности.

П.С.: Молоко лучше всего принимать отдельно от других продуктов (протеин в этот список не входит), хуже всего как это ни странно сейчас прозвучит, оно усваивается с хлебом!

[Эдьк@]

мне думается, что никакой особой тайны в молоке для ББ-ра нет.
эти фразочки типа "новых секретов", "природных анаболиков" - не более, чем афишные лозунги журналистов, которым лишь бы о чем пописать.
можно и мяса кусок назвать природным анаболиком. есть кто против?
молоко кормящей женщины действительно полезно, но для ее же ребенка, ибо ему нужен именно такой состав для роста.
как основа для содания коктейлей - прекрасный продукт!
а если детинушке-качку перевалило за 20 лет, и он ждет от молока каких-то чудо спортивных результатов,
это как минимум наивно.