Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Патриот]

В четверг, на следующей недели буду делать узи желудка и почек, так вот сказали, что за три дня нельзя есть и пить ничего молочного, что поставило меня в ступор. Вопрос в чём, чем можно заменить сыворотку сразу после пробуда и гейнер перед и после тренировки, а также казеин перед сном. Спрашиваю не про твёрдую пищу, так как если есть мясо или рыбу, то будет долго перевариваться перед треней, а после желудок вообще не сработает. Есть одни яйца в разных видах три дня, не хорошо для печени. Вот такой вопрос, чем можно заменить 60гр. белка для протеина и 254 гр углей для гейнера из еды за один раз, не надорвав желудок?

[Teodor]

Соевые прот на води .

[AnatolyR]

Ронни Колеман как то сказал что не пьёт протеиновые смеси а предпочитает хороший кусок говядины и рис

[Патриот]

Ронни Колеман как то сказал что не пьёт протеиновые смеси а предпочитает хороший кусок говядины и рис

Ален Делон не пьёт одеколон, а пьёт двойной бурбон.

[AnatolyR]

если вы хотите выглядеть как Ален Делон пейте двойной бурбон

[Paratruper]

BCAА
....ну или потерпишь несколько дней без молочных продуктов...не на Олимпию готовишся. 

[Патриот]

Да нет, конечно можно бы было перетерпеть, даже и 2-е трени пропустить. Только на этой неделе провёл три вводные, после месячного перерыва, вроде веса в пятницу чуть- чуть почувствовал и с завтрашнего дня хотел на массу начать работать и снова останавливаться -в лом, настрой на работу есть, поэтому и вопрос поднялся.

[Уфимец]

насчёт соевого протеина на воде полностью поддерживаю Теодора

[~ALEX~]

В четверг, на следующей недели буду делать узи желудка и почек, так вот сказали, что за три дня нельзя есть и пить ничего молочного, что поставило меня в ступор. Вопрос в чём, чем можно заменить сыворотку сразу после пробуда и гейнер перед и после тренировки, а также казеин перед сном. Спрашиваю не про твёрдую пищу, так как если есть мясо или рыбу, то будет долго перевариваться перед треней, а после желудок вообще не сработает. Есть одни яйца в разных видах три дня, не хорошо для печени. Вот такой вопрос, чем можно заменить 60гр. белка для протеина и 254 гр углей для гейнера из еды за один раз, не надорвав желудок?

А кто заставляет есть яйца целиком ? Можно есть один белок, хоть десять штук в день, хоть пятьдесят... А вы что, углеводы только из гейнера получаете ?

[ivanson]

Патриот отпишитесь пожалуйста  по результатам Вашего УЗИ. Очень интересно.

[Патриот]

Хронический панкреатит, увеличение левой доли печени, косвенные признаки гастрита. Первый вопрос был о том, не принимаю ли я препаратов для увеличения мышечной массы. Завтра делать эндоскопию., чтобы точно определить причину болей в брюшной полости.

[Dropman]

Я думаю, что под "препаратами" подразумевались оральные формы ААС, которые могут дать вот такой вот "букет".

[ivanson]

Первый вопрос был о том, не принимаю ли я препаратов для увеличения мышечной массы. Завтра делать эндоскопию., чтобы точно определить причину болей в брюшной полости.

Патриот вы натурал или балуетесь?

[Патриот]

Я гетеро. Сделал эндескопию, желудок в порядке. Осталась поджелудочная. Выписали ферменты и диету.

[ivanson]

Патриот простите пожалуйста!Я не правильно выразился. Вы использовали ААС за последние 5-7 лет?