Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Уфимец]

весы определяющие процент жира очень весело проверять таким способом: берёте шмат сала и кладёте на весы.

[griz001]

Фото 13% жира есть?

Только что сфоткал, но сервер не принимает изображение. Слишком тяжелое. Сжал в ZiP-е и все-равно пишет, что изображение слишком велико. Не знаю что тут делать

Это были просто весы с математическим вычислением уровня жира или прибор для биоимпедансного определения состава тела (ток через манжеты пропускали?)

Конечно те, что ток пропускают ))))))) Если бы по формулам меня "посчитали" бы, я бы даже не запарился ))))

Я кстати тоже пробовал 7 точечным посчитать, даже калипер купил, но насчитал какой-то процент очень сомнительный.

Я читал о методах измерения. Самый точный - с погружением в водную среду в лаборатории. Там погрешность копеечная. Калипер дает погрешность 2-4% в зависимости от "клиента". Но не 10 же! Меня это и смутило.

[griz001]

Фото 13% жира есть?

Получилось добавить в галерею. Прошу прощения за качество. Постановка света - явно не мое призвание

[Rekless]

Да тут как бы ближе к 10% на мой взгляд. Хотя, может генетика живота такая хорошая, и весь жир в ногах и заднице.

[OlegGRO]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=NAfVt60a5Oc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=NAfVt60a5Oc</a>

[Beginner_SportsMan]

Давно уже имеется вопрос о сушке: висцеральный жир во время сушки ведь тоже сгорает (и в какую очередь - до подкожного или после)?

[lorda]

Давно уже имеется вопрос о сушке: висцеральный жир во время сушки ведь тоже сгорает (и в какую очередь - до подкожного или после)?

так же как и во всём теле есть предрасположенность, то есть скорость уменьшения висцеральных отложений будет зависеть именно от генетики от общего количества вообще.

[OlegGRO]

"Висцеральный жир самый неустойчивый из всех, от него легче всего избавиться при помощи диеты и упражнений. Чаще всего это сопровождается сокращением объема талии..."

[Beginner_SportsMan]

"Висцеральный жир самый неустойчивый из всех, от него легче всего избавиться при помощи диеты и упражнений. Чаще всего это сопровождается сокращением объема талии..."

О как....хм....
Я думал - наоборот, что от него тяжелее всего избавиться. Ясно, спасибо большое! Кстати, нашел эту статью Джери Брейнама.

[Rekless]

Всё индивидуально. У меня, например, в финальной стадии рельефа начинают резаться косые мышцы живота и уходить бока, когда низ уже даже готов, а у кого то они есть, когда кубиками не пахло.

[vadim28]

угу,
а у меня живот в районе пупка и низ груди стоит после
9 недель.

[Gerasim]

 А у меня ключицы торчат и вены на руках, но живот и зад висят