какое из этих упражнений вы называете становой тягой?
похоже вы её всётаки не делаете..
если будете нормально приседать (хотябы с собственным весом) и делать становую, то как было сказано выше Леонидом Алексеивечем вы загоните себя в перетрен через неделю при таких частых тренировках и никакой спортпит не спасёт..
Может вам стОит пересмотреть весь ваш подход к ББ и заниматься как все белые люди 2-3 раза в неделю, но по настоящему заниматься чтоб всё тело гудело ещё 2-3 дня.
я не понимаю чего вы добиваетесь
человек говорит что прогрессирует
что вы лезете со своими приседаниями и становой тягой как будто это последние упражнения на земле?
можно расти без приседаний и даже без становой
Алексей приседает с весом с которым чуствует себя комфортно
что вы говорите - "если будете нормально приседать вы загоните себя в перетрен при таких частых тренировках"
а зачем ему так приседать?
чтобы загнать себя в перетрен?