Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[constrictor]

Да!)))) Видел просто море разливное. Но только закончивших с активными выступлениями. Суперкомпенсировались так сказать

[Олег К]

Да!)))) Видел просто море разливное. Но только закончивших с активными выступлениями.

В остальных видах спорта таких ветеранов не меньше.

[constrictor]

В остальных? Во всех!

[phil margera]

Как?
 Вы видели жирных спортсменов- лыжников или велосипедистов, именно спортсменов, а не ленивых физкультурников?

Отлично, просто на ура.
А при чём тут они? Или они выполняют низкоинтенсивное кардио?

[Олег К]

Как?
 Вы видели жирных спортсменов- лыжников или велосипедистов, именно спортсменов, а не ленивых физкультурников?

Отлично, просто на ура.
А при чём тут они? Или они выполняют низкоинтенсивное кардио?

Это основа их тренировок

[phil margera]

Не знаю, может они за счёт объёма вывозят или ещё там чего-нибудь...
2-3 сессии по 30-40 мин аэробной работы через день, при соблюдении диеты мне не помогали худеть.

[Олег К]

Не знаю, может они за счёт объёма вывозят или ещё там чего-нибудь...
2-3 сессии по 30-40 мин аэробной работы через день, при соблюдении диеты мне не помогали худеть.

Всем помогает, а Вам нет. Где-то вкралась ошибка )))

[phil margera]

А с чего вы взяли, что всем?
Вы видели жирных людей, которые начали заниматься бегом и велоспортом и похудели?

[Олег К]

А с чего вы взяли, что всем?
Вы видели жирных людей, которые начали заниматься бегом и велоспортом и похудели?

Видел. А ещё не видел ни одного регулярно занимающегося и при этом жирного лыжника, бегуна (с велосипедистами не знаком)  с разрядом выше 3 взрослого.

[Олег К]

Ожирением тут и не пахнет. Правда и мяса не особо)))

[phil margera]

Ну так они были сухие...сжигают-суперкомпенсируются...сжигают-суперкомпенсируются
А жирный придёт и будет сжигать и суперкомпенсироваться...и что? сухим-то он не станет :))))

[Олег К]

Ну так они были сухие...сжигают-суперкомпенсируются...сжигают-суперкомпенсируются
А жирный придёт и будет сжигать и суперкомпенсироваться...и что? сухим-то он не станет :))))

Если лодырь, то и не станет.

[Уфимец]

.

[phil margera]

Если лодырь, то и не станет.

Т.е. ему придётся работать больше остальных, сверх основных тренировок?

[Олег К]

Если лодырь, то и не станет.

Т.е. ему придётся работать больше остальных, сверх основных тренировок?

Вы не туда уводите спор.  Никакой жир у атлетов выносливостных видов спорта не сверхкомпенсируется. Если Вы так считаете, попрошу ссылку на серьёзный источник.