• 26 Июня 2024, 10:37:53
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Переход с силового цикла на жиросжигательный.

Автор Тема: Переход с силового цикла на жиросжигательный.  (Прочитано 12550 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

  бронхолитин еще продается в аптеках? 
гугл - первая ссылка
http://anteka03.ru/sredstva_d_lecheniya_prostudyi_i_grippa/bronholitin.html

Мышъ

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 397
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

угадайте, простите за сарказм
а сказать не? чего гадать - может вам шлем велосипедный голову натирает или что то другое, как плохому танцору
гугл - первая ссылка
http://anteka03.ru/sredstva_d_lecheniya_prostudyi_i_grippa/bronholitin.html
ну таких ссылок в нэте вагон, вам так и омнадрен продадут по ссылке. я, например, в аптеке реальной спрашивал месяца 4 назад, мне сказали - нет и не бывает сейчас.
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

там телефоны указаны для "реальных покупателей")

на велотренажере 80-90% веса тела мужчины
ложится на участок с простатой, далее к специалистам-врачам

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14181
    • Просмотр профиля

велотренажер для мужчин нежелателен
а от поднятия тяжестей может возникнуть паховая грыжа? простите за сарказм - в чем подвох с велотренажером - сотни километров на нем накручены, а я чего то не знаю?
Я тут в Турции месяц назад на велике ездил. Современные сиденья такие узкие, и 125кг на них сажать - почти пытка,-  сильно давит! Нужно либо широкое сиденье, либо вообще не кататься.
Велоспортсмены - худые, им не так давит, хотя они долго ездят и проблемы потом всё равно возникают.
Записан

Мышъ

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 397
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

на велотренажере 80-90% веса тела мужчины
ложится на участок с простатой, далее к специалистам-врачам
для этого не седло должно быть - а жердочка, а то получается, что мужчинам сидеть вообще вредно.
вот то, что на холодном сидеть вредно - простату застудишь, это я слышал, а вот то что велик вредно для простаты - сорри - ни разу. первых три ссылки в гугле, об этом тоже ничего не сказали. о том, что по коленям "бьет" (меньше чем при беге, но больше чем на эллипсоиде - это есть), про "мужское здоровье" ни слова
хз, может и правда из-за того, юзал велотренажеры с широкими сиденьями - дискомфорта никакого не было
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14181
    • Просмотр профиля

Наверное, не так запрашивали. Яндекс выдаёт кучу ссылок. Вот, например:

http://www.uraldoctor.ru/index.php?page=info&pid=5211

Записан

Мышъ

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 397
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Наверное, не так запрашивали. Яндекс выдаёт кучу ссылок. Вот, например:

http://www.uraldoctor.ru/index.php?page=info&pid=5211
читаю ссылку - вывод там же:
"Однако не смотря на проведенные исследования, велосипедисты в 2-3 раза реже ощущают проблемы с потенцией и с сексуальным влечением, чем мужчины такого же возраста не занимающие велосипедным спортом."
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14181
    • Просмотр профиля
Записан

Мышъ

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 397
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Вот ещё

http://andromedica.ru/urologiya_i_andrologiya/hronicheskiy_prostatit/velosiped_i_prostatit/
цитирую из этой статьи:
"Суммируя все плюсы велосипеда и прогулок на нем, можно сделать вывод о безопасности использования велосипеда с правильно подобранным седлом"
говоря простым языком - нужно правильное седло, чтоб в попу не впивалось - и можно смело крутить педали  ag
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

более 120 кг смело крутить педали? ?
извините, Мышъ, как вы строите свои умозаключения?
то, что у вас нет явной боли на сейчас в паху СОВСЕМ не говорит о том,
что велосипед можно безопасно использовать при кардио мужикам за сотку

Мышъ

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 397
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

более 120 кг смело крутить педали? ?
извините, Мышъ, как вы строите свои умозаключения?
то, что у вас нет явной боли на сейчас в паху СОВСЕМ не говорит о том,
что велосипед можно безопасно использовать при кардио мужикам за сотку
даже если там седло шире попы?
и да, умозаключения делаю на основе тех статей, ссылки на которые здесь уже выложили
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

вы спросили почему - я ответил
про ширину, глубину и прочее додумывайте сами

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1979
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля

До 25 грамм эфедрина можно приобретать и хранить для личных нужд.
Постановление можно загуглить.
Павел, Вы ничего не напутали? Или я чего-то не знаю?
В Бронхолитине Эфедрина Гидрохлорида 4мг на 5г. Флаконы по 125г. Во флаконе 25 раз по 5г. А 25 раз по 4мг, это 100мг. То есть 0,1г. Я упростила расчеты сокращением. На самом деле не 4 мг там, а 4,60мг, но это сути не меняет.
Мышь, эфедрин действительно был внесен, только вовсе не в список наркотических и сильнодействующих, а в другой.
Гораздо более "страшный" и "запретный". Это насколько я помню длиннющий закон о наркотиках, который меня на спец. производстве принуждали учить наизусть и сдавать по нему экзамен.
Как его оставили в Бронхолитине, мне не совсем понятно, не выясняла. Препарат болгарский, возможно давно не пересматривали документацию. Но ведь и кодеин не убирали из препаратов.

Теперь перейдем к самому интересному: трактату о простатах.
Не обязательно безжизненно повисать на седле велотренажера, читая газету, можно и ножками в педальки шибче упираться и держать тело в тонусе. По этой причине я их не перевариваю и не использую.
По статистике никто еще от велоезды не умирал, а вот у дальнобойщиков эта проблема часто встречается как раз таки от долгого сидения пусть даже и на весьма широком и мягком сиденье, но неподвижно и в течение длительного времени. Застой в кровообращении - вот один из важных моментов. 30-50 мин на велотренажере стимулируют кровообращение, активизируя его в т.ч. и местно, что скорее идет простате на пользу. Здоровым мужчинам наружный непрямой массаж этой железы не во вред, а на пользу ( внутренний, кстати, тоже).
Так что поддерживаю аргументы Мыши, резонно процитировавшего выкладки из статей.
У кого болевой порог низкий, зачем мучиться?
Я вешу не так много, а на велотренажер залезала и вовсе достаточно худой. Из-за этого болели кости таза и сидеть вообще было невозможно. Считаю, что этот тренажер приемлем разве что для велосипедистов со стажем, которые давно катаются, им привычно ( или сайкл уважают).

По теме, между циклами делают перерыв отдыха. Будь это 2 нед или 2 мес, за это время можно вообще в зал не ходить, а сконцентрировать внимание на коррекции диеты, раз это сложнее дается морально, нежели поднятие тяжестей. Чем же это не переход и почему он должен быть особенным?
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля

Здравствуйте, Мария.

"Незаконные приобретение, хранение, перевозка, производство, сбыт или пересылка N-метилэфедрина, псевдоэфедрина, эфедрина в размере не свыше 25 граммов, ангидрида уксусной кислоты в размере не свыше 100 граммов, эргометрина, эрготамина в размере не свыше 0,05 грамма, а также их солей в том же количестве, если существование таких солей возможно (концентрация 10% и более), декриминализированы." (с)  vsrf.ru›Show_pdf.php?Id=8464
То что я писал "не запрещено" на самом деле запрещено, но статья куда как менее грозная - Статья 6.16.1 КоАП РФ - Незаконные приобретение, хранение, перевозка, производство, сбыт или пересылка прекурсоров наркотических средств или психотропных веществ, а также незаконные приобретение, хранение, перевозка, сбыт или пересылка растений, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, либо их частей, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ (http://kodeks.systecs.ru/koap_rf/koap_glava6/koap_st6_16_1.html)


Записан

shpundyra

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1979
  • Время сеять...
    • Просмотр профиля

Интересна дата сего "разрешения".
А Вы знаете, что такое прекурсоры?
( Я привыкла стараться вести дискуссию без тайной беготни на Вики и т.п, пунктик у меня такой, своеобразный кодекс самоуважения, в этом ключе и спрашиваю). Просто Списков так называемых  - четыре.
Записан
Делай, как должно - и будь, что будет.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.