Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ОК]

Поддерживаю...

А что можно ещё есть по утрам в Лондоне?

[45Alex]

А ещё лучше овсянку кипятком заварить. Полезная и России и в Англии.

[Бойкий]

Как ни странно у британцев традиционный завтрак - вовсе не овсянка, а яйца, бекон, тосты, грибы, помидоры, кровяная колбаса. Все жареное и жирное. Не уверен, что сильно полезно, но энергии дает надолго.
И смога над Лондоном давным-давно нет 

[уфимец]

Не получится! Пират говорил,что это Москвичи трудятся до дыма из попы.Так что надо везти Москвичей.

[45Alex]

Не получится! Пират говорил,что это Москвичи трудятся до дыма из попы.Так что надо везти Москвичей.

Помню такое высказывание. А ты за геркулес или за окрошку?

[уфимец]

Окрошку...
И за мясо.

[ОК]

За мясо, которое в окрошке?

[уфимец]

За мясо, которое в окрошке?

И то и другое,и можно без хлеба.

[Бенджамин]

Сегодня завтракал пшеничной кашей с подливой и мясом. Каша вкусная 

[Jury_Photo]

для себя сейчас нашел такой рецепт завтрака.
100 гр. твороженного сыра
40 гр. Арахисовой пасты на лепешке
100 гр. Сухих кукурузных хлопьев
40 гр. Протеина на 400 мл молока

После такого завтрака есть хочется часа через 3.
Второй завтрак мясо и гарнир (мясо ем любое хорошее)

[Freed3d]

100 гр. твороженного сыра
40 гр. Арахисовой пасты на лепешке
100 гр. Сухих кукурузных хлопьев
40 гр. Протеина на 400 мл молока

брюшко не тянет? общий объём не маленький получается.

[Jury_Photo]

100 гр. твороженного сыра
40 гр. Арахисовой пасты на лепешке
100 гр. Сухих кукурузных хлопьев
40 гр. Протеина на 400 мл молока

брюшко не тянет? общий объём не маленький получается.

Нет не тянет совсем, я перед завтраком делаю вакуум на пресс, да и минут через 30 молоко уйдет уже.

[45Alex]

Это шутка такая....а?

[45Alex]

Метан с растишкой

А газ то..... причом?

[Burik]

На завтрак каши(я например предпачитаю больше гречку) либо макароны(желательно из твердых сортов зерна). К этому несколько яиц либо быстроусваиваемый протеин. Думаю совсем неплохо.