Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[nemo34]

Да уж...че то тут нафантазировали уже по 3 захода ,отдых 25 минут))))) мне всегда было интересно посмотреть на фото,результаты таких людей,которые очень складно все пишут и обосновывают научными терминами)) Да и вообще поглядеть как они сами то тренирутся...уверен,что тренировки то их мало чем отличаются от наших привычных....
P.S. А вот стаж тренировок гражданина дропмана меня почему-то менее удивляет,чем его посты  И то надеюсь,что там 1 год,а не месяц)))

[Леонид Остапенко]

Будет дальше флуд - закрою тему.
Леонид Остапенко

[constrictor]

Осталось выяснить при какой нагрузке у нас усвоение АК и глюкозы мышцами и выброс гармонафф будет наибольшим...

Казалось бы в ответ на жоский стресс,выброс будет наибольший. Но что-то мне подсказывает,что не так-то всё просто. Реакция на стресс бей-беги,т.е. адриналиновый шторм,тут не поможет,а?;)

[AnatolyR]

Осталось выяснить при какой нагрузке у нас усвоение АК и глюкозы мышцами и выброс гармонафф будет наибольшим  и все.... золотой ключик в кармане!

в последнее время в научной среде считается что выработка гормонов НЕ является решающим фактором в росте

[Zag]

Осталось выяснить при какой нагрузке у нас усвоение АК и глюкозы мышцами и выброс гармонафф будет наибольшим  и все.... золотой ключик в кармане!

в последнее время в научной среде считается что выработка гормонов НЕ является решающим фактором в росте

А что является решающим?

[AnatolyR]

Осталось выяснить при какой нагрузке у нас усвоение АК и глюкозы мышцами и выброс гармонафф будет наибольшим  и все.... золотой ключик в кармане!

в последнее время в научной среде считается что выработка гормонов НЕ является решающим фактором в росте

А что является решающим?

механическое(активное или пассивное) прогрессивное воздействие на мышцу
и кстати это было известно ещё в 1975 году

[AnatolyR]

AnatolyR
А механические (сами знаете что) без гармонов в итоге тоже работать не будут.

что вы говорите!!!
а вот у Голдспинка кастрированные мыши расли

[AnatolyR]

AnatolyR
Ну высокий одномоментный уровень ГР / ИГФ-1 / Инс никому еще не мешал .... .

если он не помогает то не вижу смысла стремится к нему

[Zag]

AnatolyR
А механические (сами знаете что) без гармонов в итоге тоже работать не будут.

что вы говорите!!!
а вот у Голдспинка кастрированные мыши расли

с помощью IGF ?

[AnatolyR]

что вы говорите!!!
а вот у Голдспинка кастрированные мыши расли

А он им тестостерон отрезал  (что еще раз доказывает относительную ненужность "тестостероновых" бустов) ????

Или он им гипофиз с надпочечниками удали?

По-моему первое.

и то и то

[AnatolyR]

AnatolyR
А механические (сами знаете что) без гармонов в итоге тоже работать не будут.

что вы говорите!!!
а вот у Голдспинка кастрированные мыши расли

с помощью IGF ?

MGF(mechano growth factor)

[Zag]

AnatolyR
А механические (сами знаете что) без гармонов в итоге тоже работать не будут.

что вы говорите!!!
а вот у Голдспинка кастрированные мыши расли

с помощью IGF ?

MGF(mechano growth factor)

Точно, MGF, его по-моему даже не могут определить в крови - экзогенный он или эндогенный. Каттлер и ижи с ним наверно уже на нем давно сидят...

[AnatolyR]

Простите, но купирование гипофиза приводит к смерти.
 

не исключено что я чтото напутал
в любом случае протоколы нагрузки с более высоким гормональных всплеском не обеспечивали лучшего результата

[AnatolyR]

Mechanism of work-induced hypertrophy of skeletal muscle.

Goldberg AL, Etlinger JD, Goldspink DF, Jablecki C.
Abstract

Skeletal muscle can undergo rapid growth in response to a sudden increase in work load. For example, the rat soleus muscle increases in weight by 40% within six days after the tendon of the synergistic gastrocnemius is sectioned. Such growth of the overworked muscle involves an enlargement of muscle fibers and occasional longitudinal splitting. Hypertrophy leads to greater maximal tension development, although decreased contraction time and reduced contractility have also been reported. Unlike normal developmental growth, work-induced hypertrophy can be induced in hypophysectomized or diabetic animals. This process thus appears independent of growth hormone and insulin as well as testosterone and thyroid hormones. Hypertrophy of the soleus can also be induced in fasting animals, in which there is a generalized muscle wasting. Thus muscular activity takes precedence over endocrine influences on muscle size. The increase in muscle weight reflects an increase in protein, especially sarcoplasmic protein, and results from greater protein synthesis and reduced protein breakdown. Within several hours after operation, the hypertrophying soleus shows more rapid uptake of certain amino acids and synthesis of phosphatidyl-inositol. By 8 hours, protein synthesis is enhanced. RNA synthesis also increases, and hypertrophy can be prevented with actinomycin D. Nuclear DNA synthesis also increases on the second day after operation and leads to a greater DNA content. The significance of the increased RNA and DNA synthesis is not clear, since most of it occurs in interstitial and satellite cells. The proliferation of the non-muscle cells seems linked to the growth of the muscle fibers; in addition, factors causing muscle atrophy (e.g. denervation) decrease DNA synthesis by such cells. In order to define more precisely the early events in hypertrophy, the effects of contractile activity were studied in rat muscles in vitro. Electrical stimulation enhanced active transport of certain amino acids within an hour, and the magnitude of this effect depended on the amount of contractile activity. Stimulation or passive stretch of the soleus or diaphragm also retarded protein degradation. Presumably these effects of mechanical activity contribute to the changes occuring during hypertrophy in vivo. However, under the same conditions, or even after more prolonged stimulation, no change in rates of protein synthesis was detected. These findings with passive tension in vitro are particularly interesting, since passive stretch has been reported to retard atrophy or to induce hypertrophy of denervated muscle in vivo. It is suggested that increased tension development (either passive or active) is the critical event in initiating compensatory growth.

выделил

[AnatolyR]

я отключаюсь 
не забудьте - всё сказанное вами может быть использованно против вас