-
#30 от shpundyra 28 Июнь, 2012 20:59
-
А может просто "виртуозы" своих секретов не выдают?
Старик Оливье то не спешил раскрывать свой рецепт, так и унес с собой в могилу
И насчет "не прибавляю": это было до того, как мне пришла в голову светлая мысль начать ходить в тренажерку ( когда не употребляла сгущенку, наслаждалась, кстати гоголем-моголем
). После начала тренинга удалось повлиять на обмен веществ, и вес стал расти. Вообще моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ трижды при разных обстоятельствах. Одно из них - начало тренинга. Для людей, которых природа наградила худощавой фигурой и астеническим типом, то, сколько я прибавила, является немыслимым достижением. С учетом того, что мой афедрон не подернулся целлюлитом, чрево не вывалилось из штанов до колен, а бока не обрели складчатость, как у гусеницы, осмелюсь предположить, что я на верном пути. А эктоморфов маленького роста, я лично считаю, в принципе не существует 
, ибо если и худ человечек, то миниатюрен и строен скорее, т.е. пропорционален. Истинный эктоморф длинен и долговяз ( не менее 175-180см), но это мое видение. Кто, например покажется бОльшим уродцем - кузнечик или палочник...и кому из них будет сложнее со своими рычагами поднять ма-а-аленькую гантельку
На этом форуме многократно видела фото крепких ширококостных ребят невысокого роста, которые упорно писали что они - эктоморфы. Вот истинный эктоморф, кто не понимает -
#31 от Quaritch 28 Июнь, 2012 22:23
-
А может просто "виртуозы" своих секретов не выдают?
Мы были бы очень благодарны за возможность взглянуть хотя бы на вершину айсберга. Правда, интересно. Замечаю, что иногда начинаю слишком долго "топтаться" вокруг нескольких получившихся блюд, пытаясь довести их до несуществующего совершенства.
Старик Оливье то не спешил раскрывать свой рецепт, так и унес с собой в могилу -
#32 от Ul 28 Июнь, 2012 22:34
-
....считаю, в принципе не существует
, ибо если и худ человечек, то миниатюрен и строен скорее, т.е. пропорционален. Истинный эктоморф длинен и долговяз ( не менее 175-180см), но это мое видение...
ну да..., тут я "затупила"
просто на форуме, как-то прижилось, классифицируя доходягу, употреблять слово эктоморф, , вместо хардгейнер
-
#33 от igRonin 29 Июнь, 2012 08:50
-
....считаю, в принципе не существует
, ибо если и худ человечек, то миниатюрен и строен скорее, т.е. пропорционален. Истинный эктоморф длинен и долговяз ( не менее 175-180см), но это мое видение...
ну да..., тут я "затупила"
просто на форуме, как-то прижилось, классифицируя доходягу, употреблять слово эктоморф, , вместо хардгейнер
О тогда под какой тип я подхожу совсем не понятно...
Думал что эндоморф, так как склонен к полноте и фигура Н типа , но
Бойкий классифицировал как "эктоморф с пузом". -
#34 от Бойкий 29 Июнь, 2012 11:12
-
Бойкий классифицировал как "эктоморф с пузом".
Это был Attila ))
А, черт, вспомнил, наверно все же я. -
#35 от уфимец 29 Июнь, 2012 12:56
-
Старик Оливье то не спешил раскрывать свой рецепт, так и унес с собой в могилу
он просто сам его забыл
-
#36 от piratt 06 Июль, 2012 15:04
-
Не считаю калории. Для меня важно что бы было в в дневном рацеоне курица, овощи фрукты, каши плюс протеиновые коктейли.
-
#37 от Potap 08 Июль, 2012 07:29
-
Я слежу за тем, что ем. Но калории не считаю. Лишний вес мне не грозит.
-
#38 от Виктор С. 08 Июль, 2012 08:03
-
Я слежу за тем, что ем. Но калории не считаю. Лишний вес мне не грозит.
Везет же людям... -
#39 от shpundyra 10 Июль, 2012 14:38
-
Лишний вес мне не грозит.
Смелый прогноз
...но все-таки, наверное, с оговоркой до поры до времени... -
#40 от Зален 11 Июль, 2012 22:30
-
В первое врем каждую, теперь уже привычка выработалась, на глаз определяю))))
-
#41 от Леонид Остапенко 28 Июль, 2012 11:05
-
Наблюдения на пляже у маленькой (но длинной) украинской реки:
Жара 35 градусов. На подстилке сидит часть семьи: крупногабаритная мамаша лет 35, девочка (мамаша в уменьшенном масштабе) и худосочный мальчик (видимо, весь в папашу, замученного тяжкими трудами близ мамаши).
Мамаша делает сэндвичи: кусман серого хлеба через весь батон, намазывает сливочным маслом, сверху укладывает три половинки круто сваренных яиц, на яйца сверху разрезанную вдоль половину здоровенной сардельки, а потом все это от души поливает густым майонезом из пакета. Девочка впивается в это произведение зубами, как будто приехала "из голодного края". То же самое делают все остальные со своей порцией. Судя по стратегическому запасу, разложенному по подстилке, эта процедура повторится еще раза три. Подозреваю, что в сумке есть еще килограмма два конфет.
Кто мне расскажет, как это все сосчитать? Заботы о сбросе веса и рельефном тренинге эту даму и ее потомство явно пока не беспокоят, вероятно, до появления признаков созревшего диабета или гипертонии. Но это будет потом, а сейчас - самое время подкрепить сильно пошатнувшееся здоровье...
Леонид Остапенко -
#42 от IrkaS 28 Июль, 2012 14:34
-
Я вообще заметила на пляжах, что количество крупных детей сильно увеличилось. А родители пичкают своих чад так, что кажется случится катастрофа, если какая-то складочка исчезнет.
-
#43 от Rekless 28 Июль, 2012 14:35
-
Очень много толстых людей стало. Особенно в крупных городах, особенно в Москве.
По сравнению с началом - серединой 2000-х наверное раза в 3 стало больше толстяков. -
#44 от Attila 28 Июль, 2012 14:51
-
вобще то кризис, люди с голоду пухнут.