Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[red-nicolas]

Протеин делают из такого же сырья

[Taro]

сырье то тоже, но что тебе положат ты не знаешь, изолят 95 или ксб55

[Рыжий Орм]

никогда не работал с протеином на развес

Пасиба)

[red-nicolas]

сырье то тоже, но что тебе положат ты не знаешь, изолят 95 или ксб55

Так можно в любом протеине сомневаться) Благо у меня есть друг в лаборатории, всегда проверяет качественный состав. Поэтому в том, что я пью у меня сомнения нет.

[Taro]

сырье то тоже, но что тебе положат ты не знаешь, изолят 95 или ксб55

Так можно в любом протеине сомневаться) Благо у меня есть друг в лаборатории, всегда проверяет качественный состав. Поэтому в том, что я пью у меня сомнения нет.

странно что у вас в подписи ссылка на магазин, я помню тот сайт, который я когда-то делал со спортивным питанием (который не функционировал и был спрятан в жопе) меня просили удалить, а у вас открытая ссылка на сторонний магазин ))
кстати, цены на качественный белок от того производителя, почти ничем не отличается от вашего протеина на развес, стоит ли рисковать и брать развесной - ответ для каждого свой

[OlegGRO]

 Благо у меня есть друг в лаборатории, всегда проверяет качественный состав. Поэтому в том, что я пью у меня сомнения нет.

на БЖУ или аминный состав?

[red-nicolas]

 Благо у меня есть друг в лаборатории, всегда проверяет качественный состав. Поэтому в том, что я пью у меня сомнения нет.

на БЖУ или аминный состав?

И то и то, он в компании, которая как раз поставляет такой сырец для пищевой промышленности. Там обязательно подтверждают состав и соответсвие сертификатам.

[Taro]

сертификат - громкие слова, за которыми нет ни слова о качестве ))
лабораторный анализ - хорош для машины, для человека далеко не всегда...

[red-nicolas]

сертификат - громкие слова, за которыми нет ни слова о качестве ))
лабораторный анализ - хорош для машины, для человека далеко не всегда...

Как же тогда верить? С таким подходом все протеины мутные)

[Taro]

сертификат - громкие слова, за которыми нет ни слова о качестве ))
лабораторный анализ - хорош для машины, для человека далеко не всегда...

Как же тогда верить? С таким подходом все протеины мутные)

доверять проверенным брендам и магазинам, которые не толкнут тебе подделку

[fitstop-shop]

доверять проверенным брендам и магазинам, которые не толкнут тебе подделку

Тоже не факт. Сам работал продавцом в магазине удивлялся, как мне поставщик пытается толкнуть известный бренд, чуть выгоднее, но не ясно как и откуда приехавший. А внешне берешь две банки и не сильно они отличимы...

[Taro]

не совсем понятно, как поставщик связан с продавцом в этой теме, продавец продает то, что закупили без его участия

[Nekto2]

Привет, посоветуйте какие витамины купить Optimum Nutrition Opti-Men, Extrifit V 52 Vita Complex Forte или свой вариант!?

[OlegGRO]

ундевит

тема витамин http://forum.ironman.ru/sportivnoe-pitanie/vitaminy-sovety-rekomendacii-prijoma-(obschaja)/

[Dropman]

Предисловие:
Пару дней назад наш Мэтр lOPE_DE в свойственной ему высокопарной манере издал буллу:
 "О Креатине и способе его приема"

Считая ранее созданные на форуме специализированные темы слишком недостойными столь величественного послания, мэтр, в своей обычной манере, создал отдельный топик
http://forum.ironman.ru/sportivnoe-pitanie/kreatin-novyj-staryj-sposob-povyshenija-prodazh/msg364973/#msg364973
 

Безапелляционность, с которой было сделано столь высокое заявление, могла соперничать лишь древностью тезисов на коих оно покоилось. Тщетные попытки сдуть налет нафталина с этой отлитой в граните скрижали неминуемо столкнулись с гипертрофированным чувством собственного величия.
Но я был настойчив как спартанец при Фермопилах и попытался оспорить постулаты:
http://forum.ironman.ru/sportivnoe-pitanie/kreatin-novyj-staryj-sposob-povyshenija-prodazh/msg364974/#msg364974

После непродолжительных и явно односторонних дебатов, фельдмаршал, в лучших традициях Священной Инквизиции полностью проигнорировал критику, именовал всех несогласных с его точкой зрения сборищем идиотов, дураками и флудерастами и по заветам августинцев инкапсулировался в своих темах, закрыв доступ к ним извне.

Осознав, что дальнейшее обсуждение подобного рода сентенций потеряла под собой всякую материалистическую основу, позволю себе комментировать его Труды в общих темах
 



Сабж: 

По пунктам:
1) на пустой желудок за полчаса до еды, запить сладким соком. 5 гр. В капсулах идеально, потому что креатин чувствителен к кислотной среде желудка.

2) загрузка, когда по 5 гр принимают 4 раза за день, у подавляющего большинства вызывала понос, её предали анафеме и не вспоминали.

3) необходим строго лифтерский тип тренинга ,потому что креатин - силовая добавка.

4) ни у какой формы креатина нет преимуществ перед обыкновенным моногидратом ( ещё раз: в капсулах, это ещё действует как упаковка, это ж элемент еды)

5)людям с повышенной кислотностью желудка приходится увеличивать дозу, потому что малая доза креатина нейтрализуется и не успевает попасть в кишечник

6)есть "прирождённые силовики", люди с уровнем креатина по верхней планке.
Не надо забывать ,что любой параметр организма имеет верхнее и нижнее значение, задрать который выше не получится никак.
На этих людей креатин вообще не действует.

7) уровень креатина растёт на фоне правильных тренировок и умеренного приёма ~ полтора месяца, после чего имеет смысл переходить на приём через день, иначе залив водой и , в редких случаях ,опять расстройство кишечника.
Ничего нового по сравнению с обыкновенным обжорством здесь не наблюдается.

ВОТ И ВСЯ ИНСТРУКЦИЯ.

Собственно, суть комментариев сводится к одной единственной фразе:
За исключением 4 пункта никогда.... НИКОГДА не следуйте данной инструкции
Подробнее по ссылке:
http://forum.ironman.ru/sportivnoe-pitanie/kreatin-novyj-staryj-sposob-povyshenija-prodazh/msg364974/#msg364974

Если вам дорог ваш ментальный покой, а прием креатина не ассоциирован с непрекращающимся поносом, то проходите мимо подобных "рекомендаций"