Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ProQuadro]

Привет друзья, посоветуйте какой-нибудь гейнер для набора массы (сам дохляк, 60кг, 182см). Бюджет неограниченный, главное веса набрать побольше

[Леонид Остапенко]

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=137482.msg272039#new
Леонид Остапенко

[Maximus1983]

Ап йё масс от MHP ороший, но не дешёвый.

[Леонид Остапенко]

ProQuadro,
Вам давали уже ссылку на первую тему форума, но, похоже, вы ее не прочитали. Озвучиваю парочкой предложений вашу проблему:
Она в том, что вы так и не попытались научиться правильно питаться обычной пищей. В этих условиях самый крутой гейнер (а таких вообще не бывает - есть гейнер и есть не гейнер) даст вам только прибавку сала на пузе. Вам это надо? Вернитесь к статье "Питание для набора массы".
Леонид Остапенко

[ProQuadro]

ProQuadro,
Вам давали уже ссылку на первую тему форума, но, похоже, вы ее не прочитали. Озвучиваю парочкой предложений вашу проблему:
Она в том, что вы так и не попытались научиться правильно питаться обычной пищей. В этих условиях самый крутой гейнер (а таких вообще не бывает - есть гейнер и есть не гейнер) даст вам только прибавку сала на пузе. Вам это надо? Вернитесь к статье "Питание для набора массы".
Леонид Остапенко

Вы не поверите, но даже сальцо будет приятной добавкой;)

[Леонид Остапенко]

Не поверю.
После моего возвращения в Москву во второй половине сентября могу на спор с вами составить диету без гейнера и программу, на которой вы будете растить мышцы. Если, конечно, все будете делать так, как я напишу. Если не будете - то и разговаривать не о чем.
Леонид Остапенко

[44110]

 Странно...Почему люди после таких предложений от ЛАО пропадают с форума?

[Gerasim]

Леонид Остапенко, по такому делу все в спор полезут)

[Павел Лебедев]

Здравствуйте.

Gerasim, вопрос, что ЛАО на кон поставит...

[Gerasim]

Павел Лебедев, вопрос - что со спорщиков взять...))

[ProQuadro]

Поверьте уже 2 года не худею, не толстею. Думаю даже диета не поможет, а ем огого сколько (глистов нет )

[Gerasim]

ProQuadro, вы распишите для начала как тренируетесь; что, когда, по сколько едите; как отдыхаете.

[Леонид Остапенко]

ProQuadro,
Ну так что, если бюджет неограниченный, соглашаетесь на мои условия или нет?
Леонид Остапенко

[Kreatinushka]

Странно...Почему люди после таких предложений от ЛАО пропадают с форума?

Если, конечно, все будете делать так, как я напишу.

А это значит пахать,есть,спать,и волю в кулак.
Что не всем может понравится  темы плодить куда веселее.

Думаю даже диета не поможет, а ем огого сколько (глистов нет )

А огогшеньки,это в калориях то сколько?а то,как та рыба с вооооот такими глазами...сорвалась...
Мож за столом потягаемся?армгастринг устроим,сколько кг шашлыка с хлебом войдет и литров молока за 30мин  шутка,не хочу желудок снова растягивать...

При неимении гейнера,можно и протеин с изюмом и бананом миксануть,сытно,вкусно,калорийненько...и кашу лопать.

[ASTROPHYTUM]

Ап йё масс от MHP ороший, но не дешёвый.

А мне, наоборот, совсем не понравился.
Состав там, если память не изменяет, соя пополам с молотой овсянкой...
Из-за этого вкус (лично для меня) очень тяжелый